بهترین برند مولتی ویتامین و آهن چیه ؟لطفا مقدار مصرفش رو هم بگید

من مولتی ویتامین بیبی جویس میدم هر صبح یه قطره چکان. عالیههه

اهن لیپوزوفر آبی یک سی سی در روز تا نیم ساعت قبل و بعدشم شیر نده
مواتی هم بی بی جویس یک سی سی در روز

مولتی‌ویتامین ویواکیدز صبحا یک قطره چکان کامل
آهن لیپوزوفر آبی طرف عصر یا شب قبل خواب یک قطره چکان کامل با فاصله از شیر

ویتامین آد بهترین مارکش ویوا کیدز هست روزی ۲۵قطره

یک میلی

لیپوزوفر