سلام دوستان
من درد زیاد دارم کشاله ران،کمر،زیر شکم،حتی خود ناحیه تناسلیم هم تیر میکشه و دردش جوریه که ن با آمپول و ن باشیاف خوب نمیشم...دکتر میگه ی کاری کن که تا 38 هفته برسی حداقل...آب دور جنین هم کمتر شده ولی دکتر گفت با مایعات خودت رو میتونی ب هفته 38 برسونی...وزن بچه هم تازه رسیده ب دو کیلو🤦🏻‍♀️😑🥺پودر لیدی میل هم میخورم ولی فکر میکنم تأثیر نداره... حالا سه تا سوال دارم
1.می‌خوام بدونم چیکار کنم که کم کم دهانه رحمم نرم بشه و 38 هفته برم بستری بشم و زایمان کنم چون از رابطه میترسم و دلم میخواد حداقل بچه یکم وزن بگیره تا سه هفته دیگه و بدیش هم اینه شوهرم این هفته هستش و هفته بعد میره سرکار و ببخشید که میگم نیست ک حداقل 37 هفته رابطه رو شروع کنیم
2.هر هفته بچه حدودا چقدر وزن میگیره و چی بخورم ک زودتر وزن بگیره و حداقل ب دو و نیم کیلو برسه😑😑
3.برای آب دور جنین چیکار کنم که از اینی ک هست پایین تر نیاد
ببخشید که طولانی هم شد ولی ممنون میشم راهنماییم کنین 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

من در مورد بقیه ی سوالاتت اطلاعاتی ندارم
ولی در مورد آب دور بچه هندونه بخور، آب فراوون، فقط مایعات برا آب دور بچه جوابه، ب خصوص هندونه

شیاف چی استفاده میکنی خواهر ؟

همه وعده هات گوشت و مرغ داشته باشه اگر کبابی باشع بهتره
شیروخرما روزی دولیوان بخور با بستنی
برا آب دورش هم مایعات و هندونه زیاد بخور ولی مثلا آب میخوری قلپ قلپ بخور یهو سرنکش

اول از هم ریلکس باش ذکر بگو و به چیزای خوب فکر کن.معجزه خدارو‌تو شکمت داری خواهر
دوم سعی کن گوشت و به خصوص ماهیچه کباب کنی و بخوری .تخم مرغ آب پز ماهی قزل و سالمون و جوجه کباب.مغزیجات بخور یا پودرکن بریز توشیر
اب زیاد بخور.اگر قند نداری هرروز هندونه و چایی سبک من خودم دمنوش به میخورم

منم اب دور بچم کم بود مرتب هندوانه و آب فراوون خوردم عرض یه هفته از 10 شد12

سعی کن بیشتر به پهلوی چپ بخوابی و زیر پات از لگن به پایین بالش بذار سطح بدنت از لگن به پایین بیاد بالا. این به کنترل اوضاع کمک میکنه. به نظرم رابطه رو بیخیال شو هفته های آخر خیلی ریسکه با این شرایط. برای وزن گیری تا میتونی پروتئین استفاده کن و مغز آجیل خام بخصوص بادوم و گردو و فندق ولی زیاده روی نکن. بابت آب دور جنین تا میتونی آب بخور حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان در روز، اگه اوضاع بد شه دکترت بهت سرم میده نگران نباش

سلام گلم خوبی
تو وقتی درد داری و بچه کامله و مشکلی نداره و فقط مشکلت وزن گیری بچه هستش چرا میخای بیشتر نگه اش داری بنظرم زایمان کن چون اب دور جنین هم کمه
برای اب دور جنین باید فقط پشت هم آب بنوشی
برای اینکه همسرتم نیس رابطه نمیتونی برقرار کنی اما برای اینکه دهانه رحم رو نرم و اماده کنی
اسکات دوش اب گرم
راه رفتن و پله رفتن و گل مغربی بزاری تو واژنت ک نرم بشه
تو گهواره زده تو هفته ای ۲۵۰گرم اخر های ماه به نوازاد اضافه میشه
برای وزن گیری همین پودری ک خوردی میخورن
بادام و بادام زمینی ۔ سیب زمینی
شنیدم از فامیل هامون ک میگن ماکارونی هم خیلی خوبه
بستنی سعی کن اگه مشول قند نداری روزی یوی صبح یوی مثلا عصر یا شب بخوری اونم خیلی خوبه
وتغدیه ات چطوریه
چند وعده غذا میخوری ؟بیشترش کن

معمولا هفته ای ۲۰۰ گرم اضافه میکنن.شیر و بادام و موز و میکس کن هرروز بخور،کله پاچه،آبگوشت، حبوبات ،کباب و سینه مرغ اینا خیلی خوبن.اگه دیابت نداری هندونه میگن واسه آب دور بچه خیلی خوبه