بچه ها من الان ۳۶ هفته هستم وزن بچم ۲۳۰۰ بود دکترم‌گف خیلی کم آب دور جنیم هم گف کمع تهش بتونیم‌تا ۳۸ هفته نگهت داریم اینم‌تحت نظر بعد باید زایمان کنی
چی‌بخورم این دو هفته حداقل وزن جنین یکم بر بالا

سلام قشنگا😍
یه گروه داریم توی روبیکا  واسه خانومای که بچه دارن یا باردار هستن و یا اقدام هستن ک دور هم باشیم و از تجربه های هم دیگه استفاده کنیم میخای بیای همراهمون باشی؟
آیدی من توی روبیکا😍پیام بدین عضوتون کنم
pv_ba12🌸

تا میتونی کباب بخور عدسی بخور معجون که دیگه عالیه بستنی بخور پودر لیدی میل بخور اجیل زیاد بخور تخم مرغ آپ پز بخور مرغ ماهی گوشت بخور

برای آب دور جنینت آب هندوانه خود هندوانه ،واب فراوون بخور در روز بزار برمیگرده

صبح ها دوتا تخم مرغ بدون زردی بخور با روغن زیتون +سنگگ سبوس دار
بعد صبحونه مثلا ۱۱صبح اینا میوه بخور مثلا(هندوانه ،کیوی،توت فرنگی ،یاسیب)
یه ساعت بعداش آبمیوه بخور مثل آب پرتقال یا آب هندوانه آب سیب حتی آب عدس هم خیلی خوبه
بعد نهار بخور بعد دوسه ساعتی میان وعده بینش روزی ۱۲تا بادوم بخور
یا روزی سه تا بادوم گردو و پسته
دوباره شب میوه بخور
اینا واسه یه روز بود مثلا
هرروز حلیم بخور ،حبوبات بخور
آجیل بخور ،شیر خرما بخور
ابمیوه،وبستنی اگر قند نداری بخور بخصوص وانیلی
دلستر تلخ بخور
ان شاءالله زود وزن میگیره

آب دور جنینت چقدر بود؟
ینی بخاطر اون سز میشی

هروز اینارو بخور
شیر با سه تا دونه خرما
بستنی
لیدی میل
حلیم وتخم مرغ ابپز برا صبونه
چهار‌مغز
کباب وجوجه

هرچند من خودمو‌خفه کردم با اینا ولی بازم کمه وزنش😑😑انگار‌ وزن ژنتیکه فقط