یه سوال سینه هام سنگ شده چیکار کنم من از هردو شیر میدم ولی امروز خیلی سنگ شدن سفت سفت درد میکنن هرچی هم میدوشم نمیاد دیگه اینجوری داخلش خیلی سفته.رفتم دوش گرفتم باز نشد ولی

باید شیرتو بدوشی
چون الان بچه هنوز کوچیکه قدرت نداره که کامل سینتو خالی کنه
آروم آروم از بالای سینه ات ماساژ بده به سمت نوک سینه تا شیرش تخلیه شه
حواست باشه محکم ماساژ ندی که رگ سینه ات پاره نشه

واااای این دختر کوچولورو

تا میتونی شیرتو بدوش بعد کمتر چای و مایعات بخور تا سینه هات یکمی خالی بشه..شما هرچی چای و مایعات بیشتر بخوری همش میشه شیر

طبیعیه اشکال نداره اولش اینجوریه

سلام گلم....فقط اینکار که میگم راه حلشه منم تازه زایمان کرده بودم اینکارو گفتن کردم خوب شد.......
برو حمام زیر دوش قشنگ ماساژ بده .....(میتونیم نری ولی بری بهتره یکم گرم میشه شیرا تو سینه ات)....اومدی بیرون به یکی میگی سینه هاتو از سر شونه تا نوک سینه با روغن زیتون ماساژ بده و از چپ و راستم همینطور (کلا از همه طرف سینه اتو با روغن قشنگ ماساژ بده ) بعد که گرم شد پوستت از سر شونه دستشو بکشه تا نوک سینه و از چپ و راستم بکشه (شروع میکنه شیر اومدن از سینه ات یه کاسه بگیر زیرش که نریزه اینقدر اینکارو تکرار کنه که نرم بشه سینه هات برای من خواهرم انجام داد خدا خیرش بده انگار از اسمون اومدم رو زمین یه درد وحشتناکی داشت که اشک میریختم تا انجام میداد ولی خوب شدم...یکم باید تحمل کنی....زنموم میگفت اگه اینکارو نکنی شیرا میمونه و ابسه میشه تو سینه کار دستم میده...دخترعموی خودش اینجور شد بستریش کردن بیمارستان...حتما انجام بده گلم فوقش نیم ساعت اول یکم دردت میاد ولی خوب میشی

مگ خودش نمیریزه ماله من لباسام خیس میشه فقط

ماساژ و شیردوش

حوله گرم یا زیر آب گرم ماساژ بدی