سلام خانوما کیا هم دوره هستم بامن این ماه اقدام کردم نشد منتظرن پریودم تموم شه دوباره اقدام کنم خداکنه اینبار بگیره

پنجمین و اخرین روز پریودمه...یک روز جلوتر از شمام👀امیدوارم این ماه دگ بی بی چک مثبت رو ببینیم🥲

اول اینکه باید خدا بخواد توکلت بخدا باشه دوم اینکه نداشتن استرس بیش از اندازه کمک میکنه سعی کن از هر استرس و ناراحتی به دور باشی
و نکته آخر که بنظرم خیلی کمک میکنه اقدامتون اول صبح باشه آخر شب انقد آدم خسته میشه اصلا حوصلش نمیکشه بنظرم

انشالله که این سری اقدام کردی مثبت بشه من اقدام کردم دوهفته قبل ولی خیلی کمر درد میکنه با پهلو هام در حدی کمرم درد میکنه که میگی می خواد بشکنه میترسم ازعفونت باشه

من امروز سوم پریودیمه

منم ۱۹ هم پریود شدم ۲۲ ک امروزه تموم شد فقط در حد لکه
دوماهع اقدامم نگرفته این ماه دیگه امیدوارم بگیرع 😍

من دوم پریودمه