سلام دوستای قیشنگم 😍❤️
میگما یه سوال من سزارین قبلیم تقریبا ۱۱سال پیش بود
بعد سزارین تا چندساعت نباید دست بزاری زیر سر یا سرت تکون بدی ؟ درچه حد هست تکون دادن سر مثلا میشت بلندش کرد میشه اینطرف اونطرفیش کرد ؟ یا حرف زد؟
من یادمه دستمو گذاشتم زیر سرم تا چهل روز گردن درد و شونه درد مردم و زنده شدم اطلاعات نداشتم الانم نمیدونم چجوریه جریانش میشه لطفا هرکسی بلده توضیح بده کامل که میتونیم حرف بزنیم یا دستمون بلند کنیم با گوشی کار کنیم یا اینکه سرمون اینطرف اونطرفی کنیم ؟؟؟

تا ۷ ساعت اصلا سرتو بلند نده و اطرافو زیاد نگاه نکن، زیر سرتم نباید بالش بذاری
و اینکه نسکافه و قهوه با نی زیاد بخور زودتر خوب بشی

خودشون زیر سرت هیچی نمیزارن بعد انقد داروها گیج‌منگت میکنه ک حال صحبت کردن نداری چ برسه گوشی دس بگیری خودش میشه چند ساعت ک بعدشم بهتر شدی فقط تا میتونی کافئین بخور ک عالیه ن سردرد دیگ داری ن اذیتی حتی خونه رفتی روزی دوبار بخور من اصلا سردرد نگرفتم

تا ۱۰ ،۱۲ ساعت بالشت زیر سرت نزار خیلی تکونش نده چیزتی کافئین‌دار مثل نسکافه ، چایی بخور تا از طریق ادرار مواد دفع بشه