خانما سنجد ۱ کیلو خریدم کجا بدم پودرش کنن با دست یکی یکی باید پوست بگیرم

من چون دخترم اسهال میشد زیاد بخاطر دندوناش. سنجدرو بادست پوست میگرفتن گوشتشو توی موز میدادم
یا توی کته. ک اسهالش بندبیاد.
ولی اگر بخاطر خاصیتش میخای.بده جایی ک اسیاب میکنن ادویه وروغن گیری ها. اونجا کلا باپوست وهسته اسیاب میکنن

نه همه روباپوست وهسته،ولی خیلی سفته آسیاب صنعتی میخوادببین عطاری جایی هست برات آسیاب کنه

باید یشوریمش

ببره بده عطاری ها پودر کنن با هسته
بعد که آ وردی خونه الک کن چون تیکه های هسته بزرگ توش میمونه

از کجا خریدی شما برآب بچه هاتون چع جوری استفاده میکنین

نه همشو بده عطاری ببر هسته و‌پوست عالین

ن هسته رو نباید بگیری که

پوست و هسته ش هم خیلی خاصیت داره