خانما من فشارم 9 یا 10 هست ولی نسبت به هفته م خیلی ورم دارم کفشم پامو اذیت میکنه انگشترام دستم نمیشه

کسی میدونه چرا انقدر ورم میکنم؟

نمک مطلقا حذف کن

نمک نخور اصلا بخاطر نمکه ک ورم کردی

منم اصلا نمک نمی‌خورم ولی از وقتی رفتم ۳ ماه طلاهامو هم در آوردم کفش هم از این دمپایی صندل ها میپوشم

نمک میخوری یا نه

عزیزم حتما چیزای شور زیاد میخوری، نمک باعث ورم میشه

منم ورم میکنم
نمک نخور
پیاده روی