سلام دوستان من با سه روز تاخیر پریود شدم و امروز روز دومم هس..این ماه نمیخوام دکتر برم فقط همون قرص ماه قبل که کلومیفن و تقویتی ها است را میخوام بخورم..میخوام بدون دکتر ببینم میشه یان فقط اینکه دوست دادم از تجربه هاتون بگین که چه چیز هایی بخورم که تخمدان هام قوی بشه..دوماه عقب جلو انداختم بقیه میگن خوبه رحم داره آماده باروری میشه فقط بگین دیگه چه چیز های خوبه بخورم برا تنبلی تخمدان

آخی دختر میخوای؟کلومیفن برای دخترزایی هست و لتروزول پسرزایی

زیرنظر پزشک باش درکنارشم اصلاح سبک داشته باش تا قبل تخمک گذاری گرمیجات زیاد بخور بعدش قطع کن روزانه نیم ساعت پیاده روی به همراه ورزش داشته باش حتی اگه نمیتونی روزانه ۱۰ دقیقه رقص تند انجام بده شبا ۱۱بخوابی عالیه صبحم ساعت ۷الی۸ بیداری تا قبل ۹ صبحانه حاوی پروتئین مثل تخم مرغ بخور اگه اضافه وزن داری صبحا ناشتا یه لیوان آب ولرم داخلش یه قاشق دانه چیا به همراه چندقطره لیموی تازه مصرف کن برای پاکسازی کبد وبدن عالیه

پیاده روی عالیه

قرص بدون آزاد سازی نخور خدایی نکرده یهو کیست میشه