خانما من خیلی گرمم میشه و حرارت بدنم بالاست درنتیجه واسه کنترل دمای بدنم هر چند ساعت میرم یه دوش سرپایی با اب تقریبا خنک میگیرم !
مضر ک نیست برا نی نی!؟

اب خنک اتفاقا باعث میشه بدن بیشتر حرارت تولید کنه..چون بدن سرد میشه....واکنش بدن اینه سعی میکنه حرارت بیشتری تولید کنه...اب ولرم رو به گرم بهتره...

من روزی یکبار دوش میگیرم ولی فکر نکنم بد باشه

احیانا فشار یا قندت بالا نیس؟

نه بابا چ ضرری یه دوشه دیگ

وای منم اینطوری ام، نه تنها دمای بدنم بالاس بلکه مداممممم خیس عرق میشم ، یروز کامل حموم میکنم یروز فقط گردن به پایین دوش میگیرم و هرروز زیر آبم😂

نه فک نکنم
فقط خیلی خوبه که حال داری 😅