بچه ها اوتمیل چطوری برا پسرم درست کنم:؟

سلام گلم.
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
ازفرنی اولیه گرفته
تاکلی ایده های غذایی بادستورپخت مخصوص کوچولوها.
خواستیدعضوشیدمیتونیدآیدی بزارید
یابه آیدیم درروبیکا پیام بدید
@Hjnbvvvg

من باشیر برای پناهم درست میکنم خیلی ساده
شیر ماجان مثلا نصف لیوان جودوسر میریزم چشمی بعد دانه چیا خرما یا شیره خرما حتی موز سیب هلو هر چی دوس داشتی رو گاز برن تا یکم غلیظ بشه سر ۵ دقیقه درسته من بعضی اوقات مغزیجات هم میریزم پودر نارگیل پودر پسته پودر گردو
فقط حواست باشه شیر و مغزیجات باید تست گرفته باشی بقیهشون اوکین

دو الی سه قاشق جودوسرپرک بشور و بریز تو قابلمه یه نصف لیوان آب بذار حدود ۱ربع رو شعله گاز بپزه یه خرما هم پوستش رو بگیر و هسته رو دربیار بریز همزمان له شه تو همون قابلمه بعد یه تیکه موز رو له کن هر موقع اوتمیل خنک شد قاطیش کن
اگر موز نداشتی میتونی سیب یا گلابی یه کوچولو توش رنده کنی
من مغز گردو و پسته هم آخر سر میریزم البته همه رو تست گرفتم عزیزم

جو دو سر پرک رو با ی مقدار اب بپز بعد میتونی هر میوه ای دوست داشتی باهاش میکس کنی یا با خرما یا با شیر
من دیروز با زردالو درست کردم
امروز موز
فردا انشاالله با سیب
یک روز هم با خرما و....

جو دو سر رو با کمی اب بزار روی گاز یه رب ک پخت و نرم شد میتونی پوره موز یا سیب یا هرمغزیجاتی ک دوس داری اضاف کنی بهش