خانما من تنبلی تخمدان دارم رفتم دکتر دارو داد ولی هربار ک میخورم اگ یه ماه نخورم پریود نمیشم دوس ندارم همش دارو بخورم دوس دارم خودم پریود بشم چ کنم تا این تنبلی از بین بره

منم از دوران مجردی همینطورم
از بس دارو خوردم خسته شدم
دیگه ول کردم

قرص ال دی خیلی خوبه چند ماه استفاده کن من خودم چندسال درگیرش بودم یک سال قرص ال دی مصرف کردم ک خوب شدم😐😐😐

عزیزم ورزش مداوم خیلی تاثیر داره .همین منو درست کرد

دارو چیا بهت داده ؟ فک کنم مهمترین متفورمین باشه ک برا کنترل دیابته

ورزش خیلی خوب جواب میده حذف قند مصنوعی خیلی جوابه کلا" قند و شکر و شیرینی رو ترک کن به جاش دلت هوس کرد خرما بخور کلوچه خرمایی بخور

حذف کامل قند و شیرینی یعنی هرچیزی که شیرینی داره بیسکوییت قند نسکافه مربا و....
ورزش
فست هم کم می‌کنه

تنها راهش اصلاح سبک زندگی هست
غذاهای مفید ورزش همین

منم مثل شماام🥺

اره عزیزم من پریودام منظمه وزن بالایی ندارم ولی وقتی رعایت میکنم و باشگاه میرم حتی ی روز و‌یه ساعتم پریودم جلو عقب نمیشه خیلییی تاثیر داره

دکتر طب سنتی شاید بتونه کمک کنه

ورزش کن. رفع چربی های دور شکم
ماساژ تخم دان هاد

حذف کامل قند به مدت طولانی
یعتی حتی بستنی و چای شیرینی و شکر و کیک و ... حذف بشه.
چون داروها ممکن بعد کیست بشن

دقیق مثل منی

متاسفانه از بین نمیره . درمان کامل هم نمیشه .

اگه وزن بالایی داری باید حتما کم کنی
ورزش و پیاده روی روزانه حتمااااا روزی نیم ساعت ورزش کافیه
حذف قند و شکر و شیرینی
اینجوری هورمون ها فعال میشن و درست و ب موقع کار میکنن
اینو مطمین باش عزیزم