بچه ها من از وقتی استرس شدید گرفتم
از اون موقع نفس تنگی پیدا کردم
نفسم میگیره بالا نمیاد چیکار کنم؟؟



خدا نسل هر چی افغانیه بسوزونه
ک زیر سر این بی همه چیزا
ب چ روزی افتادیم

افغانی های کثیف و نجس بی نون و نمک

عزیزم خیلی دوره سختی رو میگذرونیم حق داری اما ی کلیپ دیدم وقتی در این شرایط هستیم مغز ما رو در وضعیت بقا نگه می‌دارد این وضعیت همه چیز مرزی میشه و میزان استرس بالاترین درجه خودشه
پیشرفت ، آرامش و معنی اصلی زندگی کردن رو مغز فراموش می‌کنه اگه ی مدت بیشتر ادامه کنه صدمات خوبی ندارن ک یکیش همین تنگی نفس هستش
اگه بتونی استرستو کم‌کنی خیلی خوب میشه
با دیدن آدمایی ک دارن زندگی میکنم حتی در این شرایط سخت میخندن و تفریح میکنن
شاید باورت نشه ولی دیشب ساختمون ما مهمونی و پایکوبی بود اینم بگم ک جای امنی نیستم ولی وقتی اینا رو دیدم خیلی ناراحت شدم که انقدر با زندگی قهر کرده بودم

منم اینجوری شدم چند بار ولی چ ربطی ب افغانی ها داره؟؟😐اسرائیل حمله کرده

😢چرا اخه
سمیرا تو بابد خیلی قوی باشی
نمیدونم واقعا چی بگم ک خوب بشی
ولی بدون تو حالت بد باشه شوهرتو معبنم بد میشنا
اذبت میشن
برید بیرون یا توخونه مشغول شید اهنگ بزار صدا نشنوب

عزیزم خیلی دوره سختی رو میگذرونیم حق داری اما ی کلیپ دیدم وقتی در این شرایط هستیم مغز ما رو در وضعیت بقا نگه می‌دارد این وضعیت همه چیز مرزی میشه و میزان استرس بالاترین درجه خودشه
پیشرفت ، آرامش و معنی اصلی زندگی کردن رو مغز فراموش می‌کنه اگه ی مدت بیشتر ادامه کنه صدمات خوبی ندارن ک یکیش همین تنگی نفس هستش
اگه بتونی استرستو کم‌کنی خیلی خوب میشه
با دیدن آدمایی ک دارن زندگی میکنم حتی در این شرایط سخت میخندن و تفریح میکنن
شاید باورت نشه ولی دیشب ساختمون ما مهمونی و پایکوبی بود اینم بگم ک جای امنی نیستم ولی وقتی اینا رو دیدم خیلی ناراحت شدم که انقدر با زندگی قهر کرده بودم

این ج.ن.گ به افغانی چه ربطی داره؟ مگه اونام کاری کردن؟ یه مشهد امن بود

عزیزم خیلی دوره سختی رو میگذرونیم حق داری اما ی کلیپ دیدم وقتی در این شرایط هستیم مغز ما رو در وضعیت بقا نگه می‌دارد این وضعیت همه چیز مرزی میشه و میزان استرس بالاترین درجه خودشه
پیشرفت ، آرامش و معنی اصلی زندگی کردن رو مغز فراموش می‌کنه اگه ی مدت بیشتر ادامه کنه صدمات خوبی ندارن ک یکیش همین تنگی نفس هستش
اگه بتونی استرستو کم‌کنی خیلی خوب میشه
با دیدن آدمایی ک دارن زندگی میکنم حتی در این شرایط سخت میخندن و تفریح میکنن
شاید باورت نشه ولی دیشب ساختمون ما مهمونی و پایکوبی بود اینم بگم ک جای امنی نیستم ولی وقتی اینا رو دیدم خیلی ناراحت شدم که انقدر با زندگی قهر کرده بودم

عزیزم خیلی دوره سختی رو میگذرونیم حق داری اما ی کلیپ دیدم وقتی در این شرایط هستیم مغز ما رو در وضعیت بقا نگه می‌دارد این وضعیت همه چیز مرزی میشه و میزان استرس بالاترین درجه خودشه
پیشرفت ، آرامش و معنی اصلی زندگی کردن رو مغز فراموش می‌کنه اگه ی مدت بیشتر ادامه کنه صدمات خوبی ندارن ک یکیش همین تنگی نفس هستش
اگه بتونی استرستو کم‌کنی خیلی خوب میشه
با دیدن آدمایی ک دارن زندگی میکنم حتی در این شرایط سخت میخندن و تفریح میکنن
شاید باورت نشه ولی دیشب ساختمون ما مهمونی و پایکوبی بود اینم بگم ک جای امنی نیستم ولی وقتی اینا رو دیدم خیلی ناراحت شدم که انقدر با زندگی قهر کرده بودم

عزیزم خیلی دوره سختی رو میگذرونیم حق داری اما ی کلیپ دیدم وقتی در این شرایط هستیم مغز ما رو در وضعیت بقا نگه می‌دارد این وضعیت همه چیز مرزی میشه و میزان استرس بالاترین درجه خودشه
پیشرفت ، آرامش و معنی اصلی زندگی کردن رو مغز فراموش می‌کنه اگه ی مدت بیشتر ادامه کنه صدمات خوبی ندارن ک یکیش همین تنگی نفس هستش
اگه بتونی استرستو کم‌کنی خیلی خوب میشه
با دیدن آدمایی ک دارن زندگی میکنم حتی در این شرایط سخت میخندن و تفریح میکنن
شاید باورت نشه ولی دیشب ساختمون ما مهمونی و پایکوبی بود اینم بگم ک جای امنی نیستم ولی وقتی اینا رو دیدم خیلی ناراحت شدم که انقدر با زندگی قهر کرده بودم

عزیزم خیلی دوره سختی رو میگذرونیم حق داری اما ی کلیپ دیدم وقتی در این شرایط هستیم مغز ما رو در وضعیت بقا نگه می‌دارد این وضعیت همه چیز مرزی میشه و میزان استرس بالاترین درجه خودشه
پیشرفت ، آرامش و معنی اصلی زندگی کردن رو مغز فراموش می‌کنه اگه ی مدت بیشتر ادامه کنه صدمات خوبی ندارن ک یکیش همین تنگی نفس هستش
اگه بتونی استرستو کم‌کنی خیلی خوب میشه
با دیدن آدمایی ک دارن زندگی میکنم حتی در این شرایط سخت میخندن و تفریح میکنن
شاید باورت نشه ولی دیشب ساختمون ما مهمونی و پایکوبی بود اینم بگم ک جای امنی نیستم ولی وقتی اینا رو دیدم خیلی ناراحت شدم که انقدر با زندگی قهر کرده بودم

نفس عمیق بکش، خیلی آروم از بینی بده تو چهار پنج ثانیه نگه دار، خیلی آروم خارج کن از دهن تا ته ریه رو خالی کن

نفس عمیق بکش، خیلی آروم از بینی بده تو چهار پنج ثانیه نگه دار، خیلی آروم خارج کن از دهن تا ته ریه رو خالی کن

منم اینطوری شدم انگار یکی دست گذاشته رو گلوم

برا استرس و فشار روحی و قلبی
پرانول 10 یدونه بخور

عزیزم کنارت همیشه اب باشه من ک حالم داغونه همش دلشوره حال بد حرفای چرت و ..

برا استرس و فشار روحی و قلبی
پرانول 10 یدونه بخور

عزیزم کنارت همیشه اب باشه من ک حالم داغونه همش دلشوره حال بد حرفای چرت و ..