سلام مامانا من شیر خودمو به بچم میدم بعد صبح ک یکبار دادم خوب بود دوباره ک از خواب بیدار شدم بدم یدونه از سینه هام خیلی درد داره به زور بهش میدم انگار یه چیز گرد داخلشه کلن درد می‌کنه ن دراز میکشم نمیتونم پاشم یعنی داره خشک میشه

نه شیرت جمع شده باید ماساژ بدی بیاد

دیروز یکی از سینه های منم اونجوری شده بود شیر جمع شده توش . برو زیر دوش ماساژش بده کمپرس گرم بزار روش و زود زود بدوشش و بده بچه بخوره خوب میشه

عزیزم شیر اونا سعی کن از هردو سینه ات شیر بدی تا خالی شه اذیت نشی

با شیردوش چندباری شیرشو در بیار ان شالله خوب میشه.

هر دوتا سینتو بده اگه بچه نمیگیره سعی کن به زور بدی یا بدوش بذار شیر جمع نشه تو سینه سفت شه اذیت شی
برای من شده بود سنگ مجبور شدم شیردوش برقی اجاره کردم که سینمو خالی کنم راحت شم