خانما من برا پسرم با کینوا سوپ پختم داخلش اب قلم هم ریختم بعد تخم مرغ پسرم مدتیه لب نمیزنه هیچ جوره تخم مرغ رو هم زدم ریختم داخل سوپ میگم با اب قلم اذیت نمیشه سنگین نیس؟

من که میترسم خوراکی هارو اینجوری بدون قاعده با هم ترکیب کنم مخصوصا الان که هوا گرمه بچه مریض بشه ترش کنه استفراغ کنه دیگه یه هفته درگیر میشه
من سوپ با کربوهیدرات و سبزیجات و پروتئین و حبوبات درست میکنم
کربوهیدرات برنج جو بلغور ماکارونی سوپی
سبزیجات جعفری گشنیز کدو سیب زمینی هویج قارچ چیزای این مدلی
حبوبات هم برای سوپ ماش دال عدس عدس
پروتئین هم مرغ گوشت بلدرچین بوقلمون
تامام

چرا دیگه ابنارو خودتم بخوری رو دل و اسهال میگیری
مخصوصا که هوام گرمه

مرسی عزیزم ❤️

نه اشکال نداره