۸ پاسخ

من 3 ماه طول کشید حذف شکر و قند کردم ورزش میرفتم صبحا ساعت 6 بیدار میشدم میرفتم باشگاه که فکر میکنم همین تایم بیدار شدنم خیلی تاثیر داشت. اونقدم ازش یه غول نسازین که خوب نمیشه ب این زودیا توکلتون به خدا باشه.

ورزش و کاهش وزن عالیه
و این که بعد از پریودتون تخمدانتون رو با روغن سیاهدونه ماساژ بدین

من داشتم ورزش میکردم بعد رفتم سرکار نشد ورزش کنم اما متفورمین می‌خوردم بعد غذا روزای پریودی ناشتا ژل رویال می‌خوردم شبا پنبه رو آغشته به روغن سیاهدانه میکردم میذاشتم داخل نافم تا صبح همون ماه خداروشکر باردار شدم بعد۶سال انتظار

من دارم

ای خدا
منم دارم میسوزم
بچه اولمو ۱۰ ماه طول کشید تا باردار شدم.
الان ۵سالشه و ۱سال و نیمه اقدامم واسه دومی نمیشه ک نمیشه😭😭😭
خیلی داغونم
چرانمیشه پس خدایا

والا خیلی سخته اصلاح سبک کردن من چند ماه انجام دادم اما رفتم دکتر گفت هنوز تنبلی داری

من داشتم در حال رفع شدنش بودم که باردار شدم

با ورزش درمان شد و باردار شدم و اصلاح سبک و کم کردن اضافه وزن و سالم خوری

سوال های مرتبط