اوایل منم کلا پنیر میخوردم الان دلم نمیخواد فقط تخم مرغ میخورم با چند بار پنیر خوردن ضرر ندارع کنارش گوجه خیار وگردو بخوری
بلکه مفیدم هست
پنیر با مغزیجات خوبه
اما تخم مرغ وخرما هم توی برنامه صبحانه قرار بدین
همراهگردو بخور ضرر نداره ولی خالی هم کم حافظه میشی هم سرده هم بی حالت میکنه حتما همراهش گردو بادام پسته بخور
تخم مرغم بزار یروز درميان پنیر وگردو
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.