سلام سلام
بیاید یکم باهم حرف بزنیم
مثلا راجب تنبلی تخمدان و استرس اینکه بعدش چی میشه 😟
ميگما کسی بوده با تنبلی تخمدان باردار شده باشه؟

دارو هم مصرف میکردم کنار ورزش و رژیمم
داروهایی ک دکتر داده بود.
ولی اون دو سالی ک فقط دارو میخوردم و ورزش و رژیم تو برنامه هام نبود تنبلی تخمدانم اصلا خوب نشد. زمانی فهمیدم تنبلیم با ورزش خوب شده ک پریودام منظم شد و وقتی رفتم سونو بعد ۲ سال بهترین خبر زندگیمو شنیدم اونم این ک تنبلیم برطرف شده و اونوقت برا بارداری اقدام کردم و الحمدلله بعد یک سال نتیجه گرفتم

آره عزیزم
من سه سال تنبلی تخمدان داشتم
فقط ی چیز بهت میگم و تمام.
من همیشه دکترا رو مسخره میکردم ک چرا بهم میگن اصلاح سبک انجام بده.
باور نکردم تا تقریبا ۸ ماه پیش . ک خیلی جدی شروع کردم ب اصلاح سبک و ورزش . ورزش ورزش ورزش
تاکید می‌کنم.
۶ ماه تمام شیرینی نخوردم
نوشابه نخوردم
ورزش کردم
وزنم ۱۰ کیلو کم شد تو ۶ ماه
یک روز در میون ورزش رو ول نکردم
هم تنبلی تخمدانم خوب شد هم خدا بهم نی نی داد
ورزش ورزش فقط همین

منم تنبلیم شدیده دارم پیاده روی و اصلاح سبک میکنم و هم دارو مصرف میکنم ۶ ماهه اقدامم🤦🏻‍♀️

شما هنوز نامزد هستی؟

منم دارم
در حال مصرف قرص و قطع مصرف قند و شیرینی هستم

منم تنبلی دارم دارم اصلاح سبک میکنم و پیاده روی انشالا ک نتیجه بگیریم هممون

سلام آره عزیزم برای تنبلی اصلاح سبک کن. گرمیجات شرط