خانما دقیق بگین انقباض چطوریه؟🥲
من گاهی یهو شکمم سفت میشه ، میترسم نمیدونم بچس یا انقباض

عزیزم کل شکم سفت میشه
۴تا انگشتتو بذار زیر ناف گرفتن و ول کردنشو حس میکنی اگر فاصلش یک ربع یا کمتر باشه فاصله بین هر انقباض رو میگم باید جدیش گرفت ولی اگر زمان بینشون زیاده و با تغییر پوزیشن از بین میره کاذب هستش

انقباض درد هم داره تقريبا مث پريودي

من زیردلم کمرم میگرفت ول میکرد ولی اومدم دکتر معاینه کرد گفت درد عادیه وقت انقباض نیس الان