پسر من وارد ۹ ماهگی شد، غذای سفره رو شروع کردم
دیگه همه چی میخوره
برنج
هویج
مرغ
جوپرک
عدس
دال عدس
سیب زمینی
جعفری
خرما
بادوم
کدوسبز
نون
عصاره پای مرغ
تخم مرغ
موز
گوجه
هلو
شلیل
هندونه
گوشت گوسفندی
ماست
زردچوبه
من اینارو دادم
۱ برنج
۲ هویج
۳ سیبزمینی
۴ کدو حلوایی
۵ کدو سبز
۶ لوبیا سبز
۷ کره
۸ شیر
۹ ماست
۱۰ پنیر
۱۱ عدس
۱۲ ماش
۱۳ نان لواش
۱۴ جعفری
۱۵ ورمیشل
۱۶ گردو
۱۷ بادام
۱۸ قلم
۱۹ ماهیچه
۲۰ سینه مرغ
۲۱ پای مرغ
۲۲ زرده تخم مرغ+سفیده
۲۳ زردچوبه
۲۴ سیب
۲۵ موز
۲۶ خیار
۲۷ خرما
۲۸ پیاز
۲۹ کلم بروکلی
۳۰ جودوسر
۳۱ گوجه
۳۲ نعنا
۳۳ دارچین
۳۴ کرفس
۳۵ دال عدس
۳۶ نان سنگک
۳۷ پسته
۳۸ بلغور گندم
۳۹ لوبیا سفید
۴۰ پودر سنجد
۴۱ خامه
۴۲ دانه چیا
۴۳ ماکارونی
۴۴ نخود فرنگی
۴۵ الو
۴۶ هلو
۴۷ ماست میوه ای
۴ ۴۸شیره ( انگور خرما انجیر توت )
۴۹ بیسکوییت مادر
۵۰ نان باگت
۵۱ نخود
۵۲ گوشت گوساله
۵۳ نشاسته
۵۴ زردآلو
۵۵ سیر
۵۶ تره
۵۷ زرده تخم بلدچین
۵۸ شلیل
۵۹ گیلاس
۶۰ بلدرچین
۶۱ هندوانه
۶۲ کنجد
۶۳ پودر نارگیل
۶۴ فندق
۶۵ تخمه افتاب گردان
۶۶ وانیل
۶۷ قارچ
۶۸ لیموترش
۶۹ شوید
این چیز هایی که من تا الان دادم
جوپرک بچه رو لاغر میکنه
دال عدس میگن خیلی مقویه ولی تا حالا ندادم.عدس فقط بهش دادم.
تخم مرغ اگه حساس نیست بخر. گوشت مرغ ماشینی که گرید A باشه. گوشت گوسفند. اگه حساسیت نداره گاو هم میشه. ماست ماجان. سبزی جعفری میتونی توی سوپش بریزی. من رفتم بازار سیب زمینیهای خیلی ریز خریدم اندازه بند انگشتی. هر یه دونه واسه یه وعده تو غذاش کافیه و بقیش حروم نمیشه.پیاز هم ریز خرید توی گوشت و مرغش میریزم.هویج.نخود فرنگی نمیدونم الان هست یا نه.گلابی.سیب. آرد برنج.
لوبیا سبز .
برنج نیم دانه ایرانی. هویچ . جو . رشته. خرما . سینه و ماهیچه. کره یا روغن زیتون
دال عدس سینه مرغ گوشت گوسفندی ماش هویج سبزی سوپ بلغور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.