ویتامین دی:
بعد از دوسالگی بین ۶۰۰ تا ۸۰۰ واحد روزانه به ویتامین دی نیاز داریم .
تا کی ؟
تا وقتی زنده هستیم باید بخوریم .
دستورالعمل کشوری میگه:
در سن بالای دوسال، به مدت ۳ ماه هفته ای یک روز ۳۰ تا ۶۰ میلی گرم آهن .
نه ...دکترگف اگرهم بخای بدی سالی یه ماه میتونی بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.