سلام تن ماهی و ماهی در بارداری ضرر داره هوس ماهی کردم و تن ماهی هم بعضی وقتا میخورم

ماهی ک مفیده واسه بارداری
ولی تن ماهی نه کلا کنسروها زو سعی کن استفاده نکنی یا خیلی دیر ب دیر

ماهی قزل آلا و سالمون اتفاقا خیلی هم خوبه

ماهی قزل و سالمون عالیه ولی تن ماهی و ماهی های دیگه جیوه بالایی دارن و خطرناکه

تن ماهی رو ختما بجوشون

سعی کن اصلا تن ماهی نخوری عوارض جبران ناپذیر داره. ماهی هم سالمون و قزل آلا ضرر ک نداره هیچ لازمم هس

ماهی اشکالی نداره،اتفاقا هفته ای یک بار ماهی بدون جیوه مثه سالمون و قزل آلا عالیه.
اما تن ماهی جیوه خیلی داره

بخور اندازه هوس ،من خودم تا چهار ماهگی سعی کردم نخورم الان ماهی رو آوردم تو وعده غذاییم چون برا بچه هم خوبه

ممنونم ازتون

نبابا زیاد از حد بخوری
من تا حالا دوبار گرفتیم خوردم از اول بارداری
ن مثلا ظهر بخوری شبم بخوری باز دو سه روز بعدم بخوری ضرر داره

ماهی بدون جیوه خیلی خوبه شندیم قزل‌آلا خوبه تن هم من یبار خوردم

نمیدونستم تن ماهی ضرر داره

ماهی قزل بخور

ماهی قزل آلا بخور ماهی که جیوه نداشته باشه میتونی بخوری آزادی تن ماهی نه

منک میخوردم نمی‌دونم دیگ من چیزیم نشد هم ماهی خوردم هم تن ماهگی گاهی میخوردیم

ولی ماهی میتونی بخوری، ماهی قزل آلا و سالمون بهترن

تن ماهی کلا ممنوعه. هم بخاطر مواد نگه دارنده. هم جیوه
کلا محصولات کنسروی سعی کن استفاده نکنی

ماهی جیوه دار ممنوعه

ماهی خوبه ولی تن ماهی نه فک کنم چون کنسروی