من هیچوقت سیر نمیشم. وعدههای کوچیک اما تعداد بیشتر بخور نیاز نیست معدتو پر و سیر کنی
منم خیلی وقتا بعد از غذا خوردن باز احساس گرسنگی میکردم. آب میخوردم.یا یه دونه انجیر و خرما میخوردم با عذاب وجدان. ترس از دیابت هم داشتم .
البته هفته شما بیشتر بود ولی الان یه کم کنترل شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.