سلام ماماناس گل میگم شیکمم بعد از زایمان خیلی بزرگ مونده انگار پنج ماهه حامله ام خیلی روحیه خراب شده قبل زایمان 60 کیلو بودم الآن 73 کیلو ام وزنمم پایین نیومده سر این موضوع بار ها پیش خودم گریه کردم ریزه خواری دارم 😭😭😭 میتونم از این قرص توی شیر دهی استفاده کنم اصلا کسی استفاده کرده ضرر خاصی نداره بنظرتون اگه راهکاری واسه کم شدن ریزه خواریم داری ممنون میشم راهنماییم کنید 😭😭😓😓♥️♥️

منم لایک کن ببینم جوابارو

منم لطفا لایک کنین ببینم

نه عزیزم فقط رژیم موثره درکنارش ورزش و پیاده رویی هم کمک کننده اس

این داروها فقط جیب مردم خالی میکنن
شما تا زمانی که خوراکت کنترل نکنی هیچ دارویی نمیتونه لاغرت کنه

من با رژیم ۱۵ کیلو کم گردم تو ۳ ماه
فق برنج ۶ تا ۱۰ قاشق
نون اوایل نصف الان یک سوم نون میخورم
مغزیجات فق ۵ دونه
ریزه خواری ممنوع

فکرنکنم اینا ثاثیری داشته باشه

منم زياد اصافه وزن داشتم تو ٣ ماه ١٥ كيلو كم كردم شير هم ميدم فقط با رژيم فست لاغر شدم