سلام مامانای عزیز من چیکار کنم همسر 4ماه به رحمت خدا رفته دوتا بچه دارم یکی چهار سال چهارماه. یکی دوسال سه ماه پسر بزرگم حرفمو گوش نمیده همش جیغ بازیگوشی سروصدا دخترمم از اون یاد میگیره وقتی یک کاری اشتباه انجام میده اعصابم بهم میخوره میزنم رو دست یا پاش خیلی سعی کردم نمیتونم خودمو کنترل کنم اعصابم ضعیفه هر کاری میکنم نمیتونم میخوام قرص ارامبخش برای افسردگی چی خوبه افسردم بشدت دکترم نمیتونم برم😭😭

بابت همسر محترمتون تسلیت میگم.شما الان حق دارید فشار زیاااادی رو دارید تحمل میکنید .نقش مادر و پدر را به عهده دارید و... اما به این فکرکنید که این بچه ها جز شما کسیو ندارن و این ایامه کودکیشون هرگز تکرار نمیشه و باید کودکیشون و بکنن.شما حتما حتما نیاز به تراپی دارید نمیشه سرخود قرص مصرف کنید ،عوارضش و درنظر بگیرید آسیبهایی که ممکنه در درازمدت به سلولهای مغزتون بزنه پس لطفا از فکر خوددرمانی بیاید بیرون و حتما درابتدا از مشاور کمک بخواید اگه نیاز بود معرفیتون میکنن روانپزشک و مصرف دارو .مواظب خودتون باشید

مرکز بهداشتم روانشناس داره کمک بگیرین

عزیزم فلوکستین و آسنترا خوب هستن ولی با نظر دکتر روانشناس چون اسمارت باید از دز کم شروع بشه و ممکنه تا دو هفته علایم داشته باشی پس اول برو دکتر روانشناس شاید داروی ضعیف ترس داد یا میتونی گل‌گاوزبان سنبل الطیب بابونه بهتر نارنج اینا دم کنی

عزیزم خدا رحمتشون کنه به نظرم برید دکتر تا بهتون داروهای ضعیف بده خودسر دارو نخورید گلم

دمنوش برگ ریحان

سلام خدا رحمتش کنه آخه چرا فوت کردن تنهایی که نمیشه برو نزدیک خانوادت خونه بگییر کمکت کنن

عزیزم خدا رحمتشون کنه کاملا رفتاراتون طبیعیه به خودتون حق بدین آرامشتونو حفظ کنین با زمانای خیلی کم شروع کنین مثلا ۵ دقیقه‌ باهاشون بازی کنین برای هر بچه ۵ دقیقه بازی هم روحیه خودتون و هم بچه تون عوض میشه...ببینین چی حالتونو بهتر میکنه

سلام عزیزم خدا رحمت کنه همسرتون را شما فعلا شرایطتون خیلی سخته و همچنین برای پسرتون که خیلی میفهمه باید به حالت عادی برگردید و با بیرون رفتن با بچه ها وقتتون را پر کنید و اینکه اگه اینستا دارید یا روبیکا پیج خانم دکتر یاوری را بهتون معرفی میکنم بسیار عالی هستن دوره هایی داره که سه روز در هفته میتوانید با مشاور ها صحبت کنید عزیزم این علایمی که شما دارید احساس خشم و غم هست که دیگه از کنترل خارج شده و برای پسرتون هم حتما وقت بگیرید تا اتفاقی که افتاده را بتوانه حل کنه در ذهنش احساس میکنم پسرتون هنوز نمیدانه چه اتفاقی براش افتاده و حتما با مشاوری که معرفی کردم در میان بگذارید

آسنترا 100
بشدت عالیه

خیلی سخته اینجوری. بچه ها طفلکا جای خالی پدرشون رو حس میکنن واذیتن خدا بهت قوت بده ان شالله از پسش برمیای و بچه هاتو بزرگ میکنی خدا کمکت میکنه

منم همین مشکلو دارم باز بچه های شما کوچیکن مال من بزرگن و حرف گوش نمیدن، ولی یه چیزیو متوجه شدم که هرچی عصبی تر باشید کمتر نتیحه میگیرید ،اتفاقأ صبوری، مهربونی ،پرت کردن حواس ،توجه بیشتر و.... اوضاع رو بهتر میکته👌