من بعد زایمان سایزم از ۴۴ رسیده به ۵۰😭😭😭😭 چ.وص مثقال شیر دارم دوروز رژیم گرفتم همون خشک شه مجبور شدم دوباره بخورم که شیرم بیاد😭😭 نمیدونم بچمو کلن شیرخشکی کنم یا با هیکل جدیدم بسازم😭😭 خیلی ناراحتم

حالا من از وقتی زایمان کردم تا الان ذوب شدم شیر خودمو میدم شدم۴۵کیلو
دوس دارم وزن بگیرم

دونه‌چیامیگن‌خوبه بخور صبح ها ناشتا با اب ولرم
میگن شیرم چرب میکنه

من شلوارایی که تو بارداری میپوشیدم الان برام کیپ شده زوری میپوشم، یعنی از حاملگی چاق تر شدم😭همه میگن ۶ ماهگی یهو لاغر میشی صبر کن خواهر منم ۶ ماهگی بچه به بعد یهو شروع کرد به لاغر شدن

حالا من درد لاغری دارم 😭هیچی تاثیر ندارع روم

عزیزم چند ماه دیگه صبوری کن بچت به غذا بیوفته حدود ۷ ۸ ماه کمتر شیر میخوره میتونی ی وقتایی هم شیرخشک بدی و غذا عم میخوره و میتونی رژیم بگیری

من خودم ۴ ماه اول شیردهی خیلیییییییی میخوردم تا شیر داشته باشم و وزنم برنگشت و رو ۷۶ کیلو مونده بودم از ۴ ماهگی ب بعدش ک روزی یک وعده شیرخشک شروع کردم و خودمم یکم ورزش کردم تو خونه الان هم که حدود ۱ ماهه داره غذا میخوره رسیدم به ۷۱ کیلو البته مونده ب وزن قبل بارداری ولی خب بازم خوبه

من از ۳۸ رسیدم به ۴۸ ۵۰ دارم دیوونه میشم اونم تو ماه اخر بارداری تمام بارداریمم بی اضافه وزن گذاشت
فشارو مشکوک بودن به پره اکلامپسی و هزارتا چیز دیگ این بلارو سرم اورد

خوشبحالت منم لاغر شدم دنبال رله حل برای چاقی هستم🤕

من الان شدم ۸۰ کیلو منم از هیکلم خیلی ناراحتم رفتم دکتر برای مشورت دکتر گفت مگه لباس عروس میخوای بپوشی به بچه ات برس فعلا وقت برای رژیم هست

حالا من از ۴۴ رسیدم ب ۴۰😐عین چوب کبریت شدم

شیر دادی لاغر نشدی یعنی؟