سلام . خیلی ناراحتم بعداز زایمان خیلی خیلی چاق شدم میشه رژیم بگیرم ؟ شیرم کم نمیشه ؟

۴ پاسخ

من ۱۳ کیلو کم کردم وحشتناک ۴۷ کیلو شدم صورتم بدجور لاغر شده 🤔

عزیزم منم حال شمارو دارم ولی خیلی پرسو جو کردم گفتن اگه رژیم بگیرم شیرم خشک میشه منم فعلا بیخیال شدم

گلاب و دارچین با آب لیمو تازه رو صبح ناشتا با آبجوش قاطی کن تا ۵ روز بخور عالیه

چرا کم‌میشه ورزش کن و پیاده روی

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان
بزرگ ماندن شکم بعد از زایمان | علت و درمان آن
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی

سوال های مرتبط

مامان یاسین مامان یاسین ۶ ماهگی
من دارم خیلی چاق میشم شیرم کمه با قرص شیرافزا شیرم زیاد شده میخوام رژیم بگیرم هر چی غذا کم میخورم چربی نمیخورم و هله هوله نمیخورم وزنم کم نمیشه رژیم بگیرم بنظرتون شیرم کم میشه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۸ ماهگی
خیلی چاق شدم دخترم شیر خودم میخوره میتونم رژیم بگیرم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۱۰ ماهگی
خانوما من خیلی چاق شدم خیلییییی بدون رژیم میتونم وزن کم کنم
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 ۹ ماهگی
مامانا
من خیلی چاق شدم 💔 بچه شیر میدم چیکار کنم چطور رژیم بگیرم 💔💔💔
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان تیارام 🩷 مامان تیارام 🩷 ۶ ماهگی
بعد زایمان با اینکه بچه شیر میدم خیلی چاق تر از قبل شدم شکمم خیلی مونده انگار حاملممم چیکار کنم رژیم نمیتونم بگیرم بخاطر بچه
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان آیلین مامان آیلین ۷ ماهگی
سلام مامانا
من از وقتی زایمان کردم خیلی چاق تر شدم و قبلش هم چاق بودم ولی الان دیگه خیلی اندامم بد ریخت شده کمتر از دو ماهه دیگه دخترم میشه ۶ ماهش و می‌خوام وقتی شروع کردم به غذا دادن بهش رژیم بگیرم خواستم بدونم اشکالی نداره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسری دختری مامان پسری دختری ۵ ماهگی
دوستان میخوام رژیم فستینگ بگیرم بنظرتون شیرم کم میشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلاریس🌙🩷 مامان دلاریس🌙🩷 ۱۴ ماهگی
بچه ها از دیروز شیرم خیلی کم شده چیکار کنم؟خیلی ناراحتم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان یاسین مامان یاسین ۸ ماهگی
سلام خانم ها من پنج ماه زایمان کردم بدنم خیلی بد شده شکمم اوریزون بازو هام شل افتادس اصلن خیلی چاق شدم کسی رژیم گرفته لاغر شده باشه چجوری گرفتین میشه توزیح بدین منم بگیرم وقت نمیکنم برم باشکاه با بچه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان سپهر مامان سپهر ۹ ماهگی
وای من خیلی چاق شدم. بعد از زایمان ۱۰ کیلو کم کردم ولی هنوزم چاقم. شدم ۷۸ کیلو
وقتی که غذامو کم میکنم شیرم هم کم میشه. بچم گناه داره. از طرفی هم واقعا اشتهام خیلی بازه لامصب همه چیزو میبلعم🫠 نمیدونم چجوری هم باید اشتها رو کم کنم هم شیرم زیاد بشه هم کم بخورم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهرسانا مامان مهرسانا ۷ ماهگی
سلام به همه مامانای عزیز یه سوال دخترم بعداز واکسن ۴ماهگی شبا تو خواب خیلی برا شیر خوردن بیدار میشه بنظرتون شیرم براش کم هست سیر نمیشه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان محمدآراد و پناه مامان محمدآراد و پناه ۸ ماهگی
سلام خیلی ناراحتم خانوما تا 2 ماهگي دخترم خوب لاغر شدم 10 کیلو تقریبا کم کردم از وزن حاملگی.الان ک 5 ماهشه بتر چاق شدم خیلی دوباره برگشته وزنم چیکارکنم شیر خودم میدم لعنتی همش ضعف دارم میخورم کیا چاق شدن من ب شدت ناراحتم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان طاهاوامین مامان طاهاوامین ۸ ماهگی
خانما شیرم کم شده خودم لاغرم یعنی لاغر شدم شیرم زیاد بود اما یهو کم شده غذا هم هر دم میخورم
راهکاری دارین خیلی ناراحتم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 ۵ ماهگی
میشه توی دوران شیردهی رژیم هم گرفت ؟
من خیلی چاق شدم
۲۰ روزگی پسرم ۷۶ بودم
الان شدم ۸۱
وای خیلی بد شده راهی دارین بگین
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دلانا مامان دلانا ۱۴ ماهگی
سلام خانوما شیرم خیلی خیلی کم شده چی بخورم بوم اصلا سیر نمیشه تورو خدا بگین
مشاهده ۸ پاسخ