من ک شیر در حد دو بار شاید اونم تو خواب میخوره بیشتر شیر خشک میدم ولی لاغر شدم
من رژیم گرفتم و لاغر شدم اپلیکیشن کرفس رو دانلود کن و کالری شماری کن من روزانه 1200 تا 1300 تا میخورم خیلی خوب لاغر میشم در کنارش روزی بیست دقیقه تو خونه ورزش میکنم پسرمم میذارم کنارم نگاه میکنه سرگرم میشه
من شبا شاممو سبک کردم و در خوردنم هم دقت میکنم درطول روز
پرخوری میکردم قبلا😑😑
منم همینم میگن شیر بدی درست میشه من شیر نداشتم بدم حالا منتظرم میگن راه بیوفته لاغر میشی🤣🤣
والا من شیر خودمو میدم روز ب روزم چاقتر میشم رسیدم ب وزن حاملگیم
اگ شیر خودت میدی میگن لاغر میشی منم منتظرم😄
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.