خانما من بعد زایمان خیلی چاق شدم .
چون شیر میدم نمیتونم غذا مو کم کنم وگرنه شیرم کم میشه چیکار کنم؟

Question

مامان معجزه ۶ ماهگی

۲ ماه پیش

خانما من بعد زایمان خیلی چاق شدم .
چون شیر میدم نمیتونم غذا مو کم کنم وگرنه شیرم کم میشه چیکار کنم؟

۲ پاسخ

مامان یک کوچولو ۶ ماهگی · Answer 1 · 2026-09-08T07:27:26Z

ورزش که با بچه کوچیک بدون کمکی نمیشه کرد غذا رو هم نمیشه کم کرد. انشالله یک ساله که شد کم کم رژیم و ورزش رو شروع کن. تا اونموقع هم. وزن کم میکنی. نگران نباش.