دنبالچه ورزش های بعد از زایمان حتما انجام بدین
لگنتون رو نبستین؟
من هنوزم درد دارم برای بلند شدن وقتی خوابم انکار باسنم قفله یا استخوان ها همکاری نمیکنن جمع بشم حرکت کنم 😅
منم پسرم نزدیک سه ماهه هنوز نمیتونم درست بشینم کم کم خوب میشه .دنبالچم درد میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.