شبا بعضی وقتا که از خواب بیدار میشم میبینم که طاق باز خوابیدم، نگرانم

اول اینکه طاق باز خوابیدن ربطی ب بند ناف نداره،بخاطر کم شدن خونرسانی ب جنین میگن نخوابین
دوم اینکه از ۲۰ هفته باید مراقب باشی طاق باز رو چون جنین سنگین میشه،اونم ب مدت طولانی نخوابی،ک اصلا ادم کمردرد نیگیره بخاطر وزن جنین نمیتونه طولانی بخوابه اونجوری

من الان ۱۲ هفتمه مشکلی نیست طاق باز بخوابم ؟🧐

پشت کمرت بالش بزار و بین پاهات

چرا نباید طاق باز خوابید؟