اونایی که طبیعی زایمان کردید دردش چطوریه خیلی بده یه کلیپ دیدم خیلی ترسناک بود میترسم نتونم تحمل کنم چیکارکنم حداقل یکم راحت شه برام بعدشم اینکه جدا از بیرون ازداخل آدم پاره نمیشه مث دحانه رحم و اینا

خوب خداروشکر
باید فقط درست زور بزنی مثل این که میری دست شویی دو میکنی اون طوری به مقعدت باید فشار بیاری
و اصلا به هیچ وج جیغ داد هوار نکش چون از الکی این کار فقط خودت و خسته میکنی و انرژیت میره

بستگی به بدن هر کس داره،ولی برای من دردش خیلی زیاد بود باید ورزش اینا کنی که زمان زایمان کوتاه تر بشه فقط زایمان طبیعی بعد زایمان کلا سبک میشی و راحت و این خیلی خوبه باید برای چند ساعت آستانه تحمل درد بالایی داشته باشی همین

خداوند چیزی رو که برامون گذاشته صد در صد قابله تحمله

من تجربمو گذاشتم میتونی بخونی

ورزش کن .واسه باز شدن دهانه رحم تخم شربتی و اناناس بخور. دوش اب گرم بگیر.دادبیخودم نزن 🤣😅فقط نفس بکش و زور بزن همین

اگه روحی آماده نیستی اصلا نرو

میتونی تحمل کنی. از حد تحمل آدم خارج نیس که
از داخلم چیزی نمیشه.
نباید داد بزنی. باید فقط زور بدی وگرنه انرژیت تموم میشه و بچه نمیاد
شربت زعفران و چیزایی که دهانه رحم رو نرم میکنه بخور که راحت تر بشه

درد شدیدش مثل حالت برق گرفتگیه، کل بدنت منقبض میشه و ول میکنه.

اگه دردات رو خونه بکشی بهتره حداقل کمتر دیگه معاینه میکنن و زایمان بهتری داری

هیچکس درد اون موقشو برات تعریف نمیکنه همه میگن خوبه راحته میتونی.....خودت فکر کن ببین میتونی یا ن
همون کلیپی‌ک دیدی دروغ نیس