مامانا یه سوال عجیب برام پیش اومده .همه تو زایمان طبیعی اونطوری داد و جیغ میزنن ؟؟ من اصلا در خودم نمیبینم بتونم اونجوری حنجره ام پاره میشه انگار انرژی ادم میره بیشتر . دردش و ینی نمیشه اصلا تحمل کرد ؟!

عزیزم منم زایمانم طبیعی بود
اصن همیشه گفتم من جیغو داد نمی‌زنم
وقتی رفتم برا زایمان اصن دست خودت نیست دردش جوریه جیغو دادت تا آسمون میره

هر وقت وقتت رسید برای زایمان میفهمی تو خودت میبینی اونطوری جیغ و داد بزنی یانه الان نمیفهمی عزیزم تازه شاید بدتر از اونا جیغ بزنی

برا زایمان ک رفته بودم ماماها بالاسرم میگفتن فقط نفس عمیق بکش جیغ وداد هیچ کمکی بهت نمیکنه، ولی از شدت درد نمیشه جیغ نکشید

منم طبیعی بودم اصلا داد نزدم هرچی داد بزنی انرژی خودت می‌ره فقط باید نفس عمیق بکشید

نه بابا ، اصلا جیغ و داد نداره ، اینایی که میبینی جیغ میزنن بلد نیستن زایمان کنند و فقط الکی انرژی هدر میدن

وقتی آدم داره زجر میکشخ جیغ هم میزنه

من گریه میکردم

ن عزیزم . خیلیا داد نمیزنن . بستگی ب فرد داره . و اینکه نمیشه تحمل کرد یا ن رو از ی فردی ک خیلی جیغ زد تو زایمانش پرسیدم . گفت من باز حامله شم طبیعی میارم و این دومین طبیعیم بود . فقط من خیلی جیغ جیغوم.
ولی خب برای طبیعی باید ورزش کنی . باید پیاده روی کنی . تمرین کگل کنی و یسری چیزا بخوری

درد داره نمیشه گفت درد نداره
بستگی به تحمل درد هرکس داره و توانایی بدنی
خیلی باید رو تنفس کار کرد که موقع زایمان جیغ و داد نکنن چون تنفس مهمه زایمان هم راحتتر میکنه.
اگه جیغ و داد کنی کم میاری چون باید انرژیتو نگه داری

من ک جیغ نزدم با اینکه کلی درد داشتم فقط هروقت دردام میومدنفس عمیق میکشیدم

شکم اول اینجوریه براباردوم دیگه فقط نفس عمیق میکشی