وقتی میری فشار بگیری یه ربع قبلش بشین ،استرس نداشته باش،نیم ساعت قبلشم چیزی نخور،مثانتم خالی باشه
عادیه این فشار
ولی خب کنترل کن نمک و ایناهم کمتر بخور
من بارداری قبلم فشار خون داشتم
۱۲رو ۸نرمال نرماله
۱۲رو۸ عادیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.