اگه شرایطشو داری حتماشبا برو پیاده روی..من استراحتم ولی از ترس اینکه ورم نکنم نمک رو کامل حذف کردم و توخونه راه میرم
یکم پیاده روی کن و نمک اصلا نخور
اره منم رفتم دمپایی بخرم اندازم نبودن متوجه شدم پاهام خیلی ورم کرده💔
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.