۴ پاسخ

من یه کانال روبیکا دارم کلی طرزتهیه غذا گذاشتم
@niniashpaz

امروز سیب زمینی با کره سرخ کردم
دیروز با جودوسرپرک مارک هانی و مرغ باهم پختم حلیم شد
عدس برنج. و مرغ بریز میشه عدس پلو
هویج و مرغ و برنج بریژ میشه هویج پلو
مواد هارو کم زیاد کن براش تنوع داشته باشه

من یه بار گوشت ماهیچه و برنج نیم دانه
یه بار آبگوشت
املت
مرغ و سیب زمینی
سوپ دال عدس
خیلی وقتام غذای سفره فرنی رو فقط صبحانه میدم با موز

دقیقا منم 🫠🫠🫠🫠

سوال های مرتبط