مامانا جند مدل غذا میگین برای دخترم دیگه نمیدونم چیا براش درست کنم همه غذا هاش تکراری شده

تو غذاهاش قلم بریز
کره بادام زمینی با موز
پنکیک موزی
فرنی با خرما
پوره کلم بروکلی
دمی گوجه
کته بادیان پلو
مرغ وسیب زمینی اب پز
کشک
زرده تخم مرغ
عدسی

سوپ و کته سبزیجات بده . من هر روز براش درست میکنم.
برنج نیم دانه .کدو حلوایی .کدوسبز.سیب زمینی .هویج همه رو با یکم آب بزار بپزه له کن بده بخوره خیلی خوشمزست .

سالاد ماکارونی رو امتحان کن پسرمن عاشقشه البته من سس نمیزنم فقط ماست میزنم میگم ک ضرر نداشته باشه و بجای سینه ی مرغ رون میزنم ک نرم تره گوشتش و کنجد میپاشم ک وزن گیریش خوب باشه و مقوی بشه

وزنشم خیلی کمه الان ۱۰ ماهشه هنوز ۷۶۰۰ 🥲

حالا غذاهای تکراریشو به مت بگو