میخوام شیک موز درست کنم واسه هانا جز انجیر که ندارم چی بریزم داخلش که یبوست نشه هانا

چند روزی موز نده زردآلو بده بخوره تا یبوستش خوب بشه دخترمنم یک هفته تی بود شکمش سفت کار می‌کرد خیلی اذیت بود

خامه

خامه‌و خرما

موز و دارچین و خامه و کنجد و مغزییجات و کمی بستنی و شیر یبوست نمیشه

گلاب بریز

همین جوری بده
انجیر با شیر موز ترکیب ش جالب نیست

شیر و موز یبوست نمیاره ک

شیر خودش ملین هست

مگ شیر موز یبوست میکنه؟
شیر با موز ترکیب بشه ک خنثی میشن

خرما هم برای یبوست خوبه