خانما این بهم ریختگی خواب نوزاد کی درست میشه عملا نه شب دارم نه روز رد دادم🥲؟

تا دو ماهگی که طبیعیه
ولی بذار یه چیزی بهت بگم برای تنظیم خواب
فوق العاده هست👌🏻

بیا فرق روز شب نشون آترین جون بده
یعنی تو طول روز لامپ خونه روشن باشه(حتی اگه خواب باشه)
سر و صدا کنین
تلویزیون روشن باشه
باهاش صحبت کن
آهنگ بذار
ولی وقتی شب شد
حدودا دیگه از ساعت ۹ شب
لامپ خونه رو خاموش کن
فقط یه لامپ روشن باشه
تلویزیون خاموش باشه
اصلااا تماس چشم با چشم برقرار نکن
باهاش صحبت نکن
کاملا تو سکوت بهش شیر بده
کم کم مغز عادت می‌کنه و باعث میشه شب بخوابه

گل پسرمن دو ماهشه هنوز همینطوری خوابش منظم نیست هر وقت میخوابه کارای خونه رو انجام میدم من ک میخوام بیام بخوابم بیدار میشه😂غذا ک کلا یخ میکنه بعد فسقلی میخوابه من ک اصلا سختم نیست باهاش عشق میکنم ولی آقام حوصله اش سر میره😑

وای من گریه میکنمااا
کاش زودتر درست بشه

مشکل من اینه پسرم فقط میخواد سینه من دهنش باشه
پستونک قبول نمیکنه

از الان عادتش بده
از ۸:۳۰ شب شروع کن
اتاقو تاریک کن
ساکت باشه
جاش تمییز باشه
سیرش کن بخوابونش
کم کم به این ریتم عادت میکنه
صدای سشوارم باز کن

منکه نزدیک ۷۵ روزه بدنیا اومده و هنوز خوب نشده رسماً دارم میمیرم از بی خوابی

واقعا خیلی بده کی درست میشه
نمیدونم کی بخوابیم کی غذا بخوریم
همه چی بهم ریخته

۲ ماهگی بهتر میشه