کیا فهمیدن قند دارن میشه یه لحظه بیایین
قند ناشتا ۸۸
یه ساعته ۲۰۵
دو ساعته ۱۹۵
دکتر چی گفته بهتون رژیمتون چیاس من دوشنبه دکترم میاد شروع کنم از الان رژیم بگیرم تا اون موقع اگه رژیم داد زودتر دو هفته تموم شه آزمایش بدم
برا بچم خطرناکه این همه قند ؟

براتو خیلی باید فک کنم قرص بخوری قند من ۹۱بود ب من رژیم غذاییی میداد

منم قند ناشتام ۹۹
قند بعد محلولم ۱۸۲
دارم رعایت میکنم که مجددا آزمایش بدم ببینم چطور میشه

من قندم خیلی از شما کمتر بود انسولین میزنم چون میگن برا بچه خطرناکه

دکتر ب من گفت باید ناشتا زیر 91 باشه یکساعت بعدش زیر 140 دوساعت بعدش زیر 120باشه

احتمالا بهت متفورمین دو بار در روز بدن دیابت حاملگی داری ولی شدید نیست

برا من ناشتا ۶۹بود
یک ساعت بعد ۱۳۳
دوساعت بعد ۷۴
سه ساعت بعد ۵۸بود فک کنم نمیدونم حالا قندم بالاس یا پایینه😒😐

من ناشتا ۷۵.یکساعت بعدمحلول ۱۴۹.دوساعته ۱۱۰

قند تاشتا که خوبه

به من متوفورمین داد قند های مصنوعی هم کامل حذف کردم بعد مدتی نرمال شد

هندونه و خربزه و کلا میوه قندش خیلی بالاست روزی دو واحد میوه یعنی یه هلو صبح یه مثلث کوچیک هندونه عصر

وقتی گلوکز و خوردی حالت بد شد؟ سرگیجه تهوع؟ من ازمایش دادم جوابم دوشنبه حاضر میشه ولی اصلا حالم بد نشد خیلی عادی بودم میگم نکنه قندم بالاست که بدنم واکنش نداد براش عادی بود

من قند ناشتام ۱۰۰
دوساعت بعد از صبحانه ۹۳ شد حالا دارم رعایت میکنم از فردا برم تو ساعت های مختلف قندمو چک کنن بعد بهم یا رژیم بده یا دارو

خیار در روز چندتا بخور خیلی قند رو تنظیم میکنه،میتونی کدو سبزم تو ماست رنده کنی در روز یه کاسه یا در هفته چند بار بخوری فوری قندت میاد پایین

ناشتا که نرماله قند دوساعتت بالاس یکم،هر چیزی که قند مصنوعی داره حذف کن
برنج،نون لواش،هندونه،قندوشکر،بستنی رو حذف کن

منم قند ناشتا ۸۱
قند یه ساعته ۱۸۸
رفتم دکتر دوباره برای دو هفته دیگه آزمایش قند نوشت که تکرار کنم
گفت تو این دو هفته باید رژیم بگیری
قند مصنوعی کامل حذف. برنج و نون و سیب زمینی خیلی کم . میوه هایی مثل موز و هندونه هم هفته ای یه دفعه نهایتا
کنار غذا سالاد و سبزیجات بخور مثلا برنج میخوری ۱۰ قاشق بخور بقیش سبزیجات باشه

قندت بالا یکم عزیز سعی کن شیرینی و قند و حذف کنی موز نخور نشاسته و نون و برنج و کنترل کن کمتر بخور