اگه تجربه زایمان طبیعی تو بیمارستان های دولتی دارین تعریف کنید بگید کدوم شهر بودید،،، من شیاف میزارم از اول تا الان تجربه زایمان طبیعی با شیاف داشتین؟ چون میگن خیلی سخت میکنه زایمان رو،، با امپول فشار بودین یا طبیعی درد داشتین ؟ورزش میکردین؟من پریودام شدیدا دردناک بود طوری که فک میکردم هر لحظه امکان داره از درد بمیرم 😭😭 از درد وحشت دارم دیگه ،،،میگم حداقل اگه طبیعی و مجبور به رفتن بیمارستان دولتی شدم بدونم چی به چیه

زایمان طبیعی لگنت خوب باشه .ورزش لگن و پباده رویی کنی بدونی باید طور دردات کنترل کنی راحتمیگذره
باید همکاری کنی نترسی .گریه نکنی این روند زایمانت کند میکنه .
امپول فشار اخر دهانه فول بشه میزنن که بچه بیاد
فقط فقط فقط ورزش لگن سربچه اماده باشه تو لگن اومدنش زمانی نمیخاد

ن من شیاف هم میزدم ۳۷ هفته ک پر کردی دیگه شیاف نزن. آناناس بخور شربت خاکشیر شیاف گل مغربی هم بزن اینا کمک میکنن دهانه رحم نرم بشه بعدشم هر شب رابطه داشته باش بریز داخل ورزش خانم حتما انجام بده و پیاده روی من کلا سه تا دونه بخیه خوردم

اگه انتخابت طبیعیه باید از الان پیاده روی و یوگارو شروع کرده باشی تابدنت آماده باشه نه اینکه بذاری۳۷هفته تازه شروع ب پیاده روی کنی..کلاس های آمادگی زایمان انلاین بردار توخونه تمرین کن پیج mamateamخیلی عالیه کلی هم دوره انلاین برگزار میکنه واسه کسایی ک طبیعی میخوان هرچی بدنت آماده ترباشه وتکنیک ها رو بلدباشی قطعا زایمانت راحت ترمیشه

نازار اگه سیمنوره بودی پس تحمل درد زایمان طبیعی رو هم میتونی داشته باشی.
منم سیمنوره بودم هرماه سر پریودی بیهوش میبردنم بیمارستان یا درمانگاه برام سرم و آمپول میزدن.
بیمارستان نیمه دولتی زایمان کردم. شیافم تا ۱۲ هفته استفاده کردم ولی بعد از اون دیگه هماتومم رفع شد دکتر گفت نمیخواد بزاری.
من بارداری اولم از ۲۲ هفته پیاده روی رو تک و توک شروع کردم ولی نه منظم و همیشگی، هر روز حدود یه ربع. به مرور تایم پیاده رویمو بیشتر کردم، از ماه هشت به بعد روزی نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه، و از ۳۷ هفته روزی ۱ ساعت به سرعت ماراتن.
دیگه دمنوشا و تمرینایی که دکترم گفت رو هم انجام دادم.
۳۷ هفته و ۵ روز با درد زایمان و بدون آمپول فشار زایمان کردم.
نمیگم زایمان طبیعی درد نداشت که اینو هرکی بگه یا لگنش واقعاً جا داشته یا اینکه چرت و پرت گفته‌. ولی خب همینکه نی‌نی به دنیا میاد دیگه راحتی.
آره همینا دیگه

من ۳۴....پریودی دردش زیاد ربطی به زایمان طبیعی نداره میگن نگران نباش

خب اگه اینجوریه چرا سزارین انتخاب نمیکنی؟؟

طول سرویکست چنده عزیزم؟
هرچی بالاتر باشه زایمان طبیعی میگن سخت تر میشه😢😢