کاش منم فرق انقباضی ک برا زایمان هستش با سفت شدن بچه رو بفهمم چرامن هیچی بلدنیستم اخه 🤦🏻‍♀️😥

تنفسی ک آموزش دیدی برا زایمان وقتی بکارت اومد و برا برطرف شدن انقباض استفاده کردی و دردش کمتر شد و انقباض ول شد برا زایمانه
وقتی سفت میشه دستتو میکشی اون قسمت و ماساژ میدی ول میکنه این برا خود بچه اس

انقباض کل پایین تنه سفت میشه انگار ک داری مچاله میشی ولی سفت شدن بچه فقط تو شکمه

انقد انقباضه واضحه که برات اتفاق بیفته زود میفهمی

طبیعیه من بعد سه تا هنوز گیج میزنم😂😂😂😂

واقعا منم هم هیچی نمیفهمم فقط استرس میکشم

منم همینطور دیشب گفتم زاییدم😂😂😂