سلام خانم های گل
ببخشید واسه قبل از اقدام ب بارداری قرص فولیک اسید رو چ‌زمانی بخورم بهتره؟
و اینکه همسرمم حتما باید فولیک اسید مصرف کنه ؟

من دکترم گف همسرمم بخوره

بعدصبحانه
آقا هم میتونه مصرف کنه

فقط خودت شبا یک ساعت مونده به خوابت بخور بیشتر توصیه میشه سه ماه قبل بارداری شروع کنی ب خوردن

منم تو اقدامم عزیزم دکترم تازه داده گفت باید از دوسه ماه قبل میخوردی
ولی نشنیدم لازم باشه اقا هم مصرف کنه

میگن از ۳ ماه قبل بارداری بخورین بهتره
ولی بازم دقیق نمیدونم