سعی کن ادویه ای تو غذاذهاشو نذاری
و از نمکو شکر استفاده نکن فعلا زوده
از رب گوجه ی بیرونی هم استفاده نکن
کلا مواد افزودنی بهشون نده
ببین یه روز سوپ درست کن با تیکه های مرغ خیلی کوچولو بعد تلیت کن بهشون بده
یه روز گوشت چرخ کرده رو با مثلاً عدس سبز یا عدس قرمز با هویج و گوجه و یه مشت برنج محلی بریز تو یه قابلمه کوچیک وقتی پخت همه رو له کن بده بهشون
یه روز با گوشت گوسفندی و هر چی دم دستت بود بریز تو ظرف بپزه بهشون بده
بعد اینکه کلا یه روز یه مدل حبوبات مثل عدس سبز یا لوبیا چیتی رو با گوجه و پیاز و .... بپز و تلیتی بده بهشون
فرنی بپز
حریره بپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.