دوستان شما بعد ۱۶ هفته چه مکمل هایی استفاده میکنین؟ میشه اسم داروهاتونو بگین لطفا!؟

من اینا رو دکتر واسم تجویز کرده

D3 , آهن ، مولتی ویتامین فموبرا

اسیدفولیک قطع شده اما هرروز بعد نهار پرگمام
د۳
ی روز درمیان امگا ۳ چون ب دلیل تهوع ماهی تخم مرغ کافی نخوردم وگرنه اصلش هفته ای ۲ باره
ی روز در میان عصر بعد میوه اهن
شبا قبل خواب کلسیم

من خودم پریناتال رو اضافه کردم
شب ها بعد از شام میخورم
فولیک اسید و دی ۳ هم تو وعده صبح و ظهر میخورم

عزیزم من دکترم اسید فولیکم رو قطع کرد ، به جاش فرفولیک میخورم
ویتامین دی ۳ هزار میخورم
و مکمل کلسیم و منیزیم

د سه ، اهن ، مولتی