مامانای هم هفته چه مکمل هایی میخورید؟
من یدفولیک اسید و دی

به من گفت ديگه فوليك نخور ، قرص اهن و امگا٣ و قرص كلسيم الان داده

دیگه الان باید آهن و مکمل و کلسیم رو شروع کنی و اسید فولیک و قطع کنی

بدم خودم بگیرم ؟نوبت بعدیم ۲۱ام میشه حدودی ۲۰ هفتم

اهن
امگا
کلسیم
مولتی ویتامین
دی۳ ۱۰۰۰

منم دکتر بهم مولتی ویتامین و کلسیم و ففول داد که بخورم

قرص آهن . کلسیم . ویتامین دی . مولتی ویتامین . اومگا۳

مولتی ویتامین پرگویت.کلسیم کالمز.ففول گاین.ویتامین د ۳

مولتی ویتامین
کلسیم
اهن

اومگا ۳ هفته ای یکی
روزی یه ویتامین دی هزار
یه اهن
یک روز در میان مولتی ویتامین
روزانه کلسیم