خانوما شما تجربه استفاده ازاین دوره ها داشتین ؟ راضی بودین تاثیری داشت توی زایمانتون؟لطفا جواب بدین❤️

من زایمان راحتشو گرفتم هنوز شرو نشده ولی خواهرم حیپای بارداری و زایمان راحتشو گرفتع بود خیلی راضی بود

من قوای زن شرکت کردم خیلی خاص نبود
دوستم فکر کنم زایمان راحت را شرکت کرد گفت اصلا نو زایشگاه اجازه این ورزشا را نمیدن چون دستگاه بهت وصله

من هنوز شرکت نکردم اما پرسیدم برای همه ی دوره ی بارداری داره. من پرسیدم دوره زایمان راحتش از ۳۶ هفته باید شرکت کنی. دوره های دیگشو نمیدونم از چند هفته میشه هر کدوم متفاوته باید از خودشون بپرسی.

من قبلا حیپا قبل بارداری گرفته بودم خوب بود الانم میخوام زایمان راحت بگیرم

سلام عزیزم. من شرکت کردم و بنظرم خوب و مفیده. مخصوصا حیپا و زایمان فیزیولوژیک