خانمی منم اعدادم تقریبا مشابه شماست
بلا تکلیفم
تاپیکم رو بخونید
نمیدونم چکار کنم
اره خوبه
عزیزم یه دکتر داخلی یا متخصص زنان کامل راهنماییت میکنه انقدر به خودت استرس نده همش درگیر دیابتی کلا قند مصنوعی رو حذف کن ماکارونی نون و برنج هم متعادل مصرف کن درست میشی بعدم بهت یه دارو با دوز پایین میدن
ناشتا بایدبگیری گل
بعد صبحونت هم بگیر ببیندفرقش چیه
قند بارداری داری کدو
کاهو خیار اینارو بیشتربخور برنج لب نزن
سماق بخور
بهترین حالت اینه قبل صبحانه زیر ۹۵ و بعد از غذا زیر ۱۲۰ باشه
عزیزم باید از اولین لقمه ای که میخورین چه صبحانه چه ناهار دو ساعت بگذره
کمتر باشه ممکنه قند بالا نشون بده اگرم بیشتر از دو ساعت باشه قند شروع به افت میکنه.
پس مهمه دقیق دو ساعت بگذره
عزیزم این دستگاه ها مقداری بالا پایین دارن.دو ساعت بعد از غذا در دوران بارداری باید زیر ۱۲۰ باشه.
ناشتا چند بودی؟
به خاطر خون تو ادرارم همش آب میخورم
کار دیگه ای میشه کرد ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.