خانوما من هفته های پایین تر ک بودم میدیدم خانومایی این هفته ای یعنی ۲۷ و ۲۸ خیییلییی میزاشتن ک بچه تکون نمیخوره من پیش خودم گفتم پس احتمالا یه الگوی رفتاریه اگر تو این هفته ها بچم تکون نخورد طبیعیه چون تقریبا همه درگیرش شدن
ولی الان خیلی نگرانم بچم اصلا تکون نخورده از صبح ففط یکبار اونم خیلی یواش چیزای شیرینم خوردم یکم دلشوره گرفتم نمیدونم چیکار کنم 🥺

گلم اول از همه استرس نگیر
یه چیز شیرین بخور نیم ساعت صبر کن تا جذب خون بشه بعدش برو به پهلو چپ بخواب ببین تکون میخوره یا نه
خود استرس خون سانی به جنین کم می‌کنه و بدتر می‌کنه شرایط
شاید خواب باشه
تکون نخورد باز یه نیم ساعت بعدش همین مراحل تکرار کن و یکم به شکمت ضربه های ریز بزن شاید خواب باشه بیدارش کنی
اگه بازم چیزی حس نکردی برو بیمارستانی جایی یه سونو میدن که صدای قلب چک کنن
یه وقتایی بچه ها خوابن هرکار کنی بیدار نمیشن