پاسخ به سوالات رایج در مورد استفاده از قرص های ضد بارداری
چگونه می توانم از قرص استفاده کنم ،تا پریودم را متوقف کنم؟

جلوگیری از پریود به وسیله این قرص ها فوق العاده آسان است. مطمئن شوید که قرص های فعال هورمونی را هر روز مصرف می کنید شما می توانید با دو روش این کار را انجام دهید:
می توانید از یک قرص با برند تجاری که دارای 3 ماه قرص فعال در بسته است استفاده کنید، بنابراین فقط 4 بار در سال پریود می شوید.
و یا می توانید قرص های جایگزین یا یاداوری بسته خود را نادیده بگیرید و به سمت مصرف بسته بعدی بروید ، این کار را می توانید همیشه و یا فقط زمانی که شما برنامه خاصی دارید، استفاده کنید.
هنگام استفاده از قرص ها برای جلوگیری از پریود خود ممکن است کمی خونریزی یا لکه بینی داشته باشیدکاملا طبیعی است و اگر هر ماه قرص های بدون هورمون خود را استفاده نکنید، حدود هر شش ماه باید این اتفاق خونریزی انجام شود. در استفاده از این قرص ها هیچ خطر یا ضرری وجود ندارد و در زمان های رویدادهای خاص (مانند تعطیلات یا تولدها) بسیار بکار می آیند و مفید هستند.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

قرص ضد بارداری
قرص ضد بارداری و انواع آن
قرص لاکتوفم در بارداری
آیا مصرف قرص لاکتوفم در بارداری ضرر دارد؟
مصرف قرص دوفاستون در بارداری
مصرف قرص دوفاستون در بارداری
مصرف قرص پروپرانول در بارداری
موارد مصرف قرص پروپرانول در بارداری و عوارض آن را بدانید

سوال های مرتبط

مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
بسته های 28 روزه:
یک قرص را هر روز به مدت 28 روز (چهار هفته) مصرف کنید و سپس یک بسته قرص جدید را در روز 29 آغاز کنید.آخرین قرص ها در بسته 28 روزه، هیچ ترکیبی از هورمون ها را در خود ندارد. اینکه برای چند روز قرص های بدون هورمون در بسته ها وجود دارد، در مارک های مختلف متفاوت است ، اغلب قرص های بدون هورمون را برای 7 روز مصرف می کنید، اما گاهی اوقات نیز کمتر. این قرصها "یادآوری" یا "قرصهای جایگزین" نامیده می شوند - آنها به شما یادآوری میکنند تا قرص های خود را هر روز مصرف کنید و بسته بعدی خود را در زمان خودش شروع کنید. حتی اگر شما آنها را نخورید، اگر در آن روزها رابطه جنسی داشته باشید، از بارداری محافظت خواهید شد ، آنها ممکن است حاوی آهن یا مکمل های دیگری باشند، که به سلامت شما کمک می کنند.
در طول زمانی که شما این قرص های "یاداوری" را می خورید، پریود می شوید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
قرصهای پروژستین :
قرص های کوچک پروژستین فقط 1 نوع هورمون (پروژستین) دارند - این قرص ها هیچ استروژنی ندارند ، شما باید از قرصهای پروژستین درست در هر سه ساعت یکبار مصرف کنید ،تا از حاملگی محافظت شوید برای مثال، اگر قرص پروژسترون را در ساعت 12:00 بعد از ظهر خوردید، قرص بعدی را در ساعت 3 بعد از ظهر استفاده کنید. روز بعد شما در معرض خطر بارداری قرار می گیرید. هشدارها، یادآوریها، و یا برنامه های کنترل بارداری می توانند به شما کمک کنند، تا قرص خود را در زمان صحیح مصرف کنید.
قرصهای پروژستین فقط در بسته های 28 روزه (چهار هفته ای) عرضه می شوند و همه 28 قرص، دارای هورمون می باشند. شما باید تمام قرص های یک بسته پروژستین را برای جلوگیری از حاملگی مصرف کنید - هفته ای با قرص های بدون هورمون وجود ندارد. ممکن است در هفته چهارم پریود شوید ، همچنین می توانید در طول ماه، خونریزی داشته باشید (لکه بینی) و یا اصلا پریود نشوید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
قرص های ضدبارداری
چگونه از کنترل قرص بارداری استفاده کنیم
بسته های 21 روزه :
هر روز 1 قرص را به مدت 21 روز (سه هفته) استفاده کنید. سپس برای هفت روز (هفته چهارم) هیچ قرصی مصرف نکنید. دوره ی پریودی شما در طول هفته ی چهارم در زمانی که قرص مصرف نمی کنید، رخ می دهد.مهم است که هر روز 1 قرص مصرف کنید، زیرا هیچ قرص یادآوری (بدون هورمون) وجود ندارد.
این قرص های هورمون، از حاملگی شما حین رابطه جنسی در طول هفته هایی که قرص نمی خورید، جلوگیری می کند. بسته بعدی خود را پس از هفت روز از اتمام بسته قبلی شروع کنید - ممکن است بخواهید از یک زنگ یا یادآوری برای کمک به شما در مسیر درست استفاده کنید.

بسته های 91 روزه:
برخی از قرص های ترکیبی دارای 12 هفته قرص هستند، به همراه قرص های یادآوری ؛ این، به این معنی است که شما تنها یک بار از هر سه ماه پریود می شوید. این هورمون ها از حاملگی شما حتی اگر شما در طول هفته مصرف قرص های یادآوری رابطه جنسی داشته باشید، جلوگیری می کند. در برندهای دیگر ،این قرص نیز می تواند برای طفره رفتن از پریود خود، مصرف قرص های یادآوری را نادیده بگیرید
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
قرص ضد بارداری
چگونگی استفاده از قرص های ضد بارداری
من مصرف یک قرص را فراموش کردم. چکار کنم؟
این قرص ها در زمانی که در زمان خاص مصرف می کنید، بهتر کار می کنند، اما تقریبا همه مصرف یک قرص را فراموش می کنند.
دانستن آنچه که باید در زمان فراموشی استفاده از قرص ها چه کاری بکنید، بسیار مهم است. برای استفاده از این ابزار، نیاز به دانستن نام قرص مشخص خود را دارید.
شما می توانید نام قرص را روی بسته قرص و یا با تماس با پزشک خود و یا نشان دادن آن به داروخانه ای که از آن خریدید، پیدا کنید.
اگر نتوانستید نام قرص خود را پیدا کنید، در زمان رابطه جنسی واژنی، حتما از کاندوم استفاده کنید تا زمانی که بتوانید با پرستار یا پزشک خود صحبت کنید.
اگر در طی 5 روز گذشته، قرصتان را فراموش کرده اید، رابطه جنسی داشته اید، حتما از قرص اورژانسی استفاده کنید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
چه زمانی می توانم قرص های کنترل بارداری را شروع کنم؟
می توانید قرص های کنترل بارداری را هر روز از ماه شروع کنید ، با این حال، هنگامی که شما شروع به مصرف قرص کردید در همان هم می تواند تاثیر بگذارد و هم نمی تواند،پس حتما در رابطه های جنسی خود تا 7روز آینده از روش های دیگر ضد بارداری مانند کاندوم استفاده کنید ،با پرستار یا پزشک خود در مورد بهترین زمان برای شروع مصرف قرص صحبت کنید.
*** هشدار :هرگز بدون مشورت با پزشک و اطلاع از وضعیت جسمی خود قرص های ضد بارداری را استفاده نکنید ***
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
جلوگیری از بارداری
انواع قرص های ضد بارداری
قرص های ترکیبی (COCs):
می توانید مصرف قرص ترکیبی را در هر زمانی شروع کنید ، اگر قرص های ترکیبی را ظرف 5 روز بعد از شروع پریود خود شروع کنید، از بارداری محافظت خواهد شد برای مثال، اگر شما صبح روز دوشنبه پریود شدید، می توانید قرص را در هر زمان تا صبح روز شنبه شروع کنید، تا از حاملگی محافظت شوید.اگر قرصهای ترکیبی را در هر زمان دیگری شروع کنید، پس از هفت روز مصرف قرص از بارداری محافظت خواهید شد ؛ از روش دیگری از کنترل بارداری - مانند کاندوم یا کاندوم زنانه- استفاده کنید، اگر رابطه جنسی واژنی در هفته اول مصرف قرص داشتید.

قرصهای پروژستین (قرصهای ریز):
می توانید قرص های پروژستین را در هر زمانی شروع کنید. جلوگیری از حاملگی پس از 48 ساعت (دو روز) آغاز خواهد شد. اگر در عرض 48 ساعت اول، رابطه جنسی واژنی دارید، از روش های دیگری از کنترل بارداری مانند کاندوم استفاده کنید باید قرص های پروژسترون را هر روز سر ساعت خاصی مصرف کنید. اگر آن را بیش از سه ساعت از زمان معمول خود استفاده کنید، از یک روش کنترل بارداری دیگری برای 48 ساعت (دو روز آینده) استفاده کنید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
قرص های ترکیبی (cocs):
قرص های کنترل بارداری با ترکیب دو هورمون - استروژن و پروژستین - است، و به همین دلیل ترکیبی نامیده می شوند. اینها رایج ترین نوع قرص های ضد بارداری هستند.بیشتر قرص های ترکیبی ،در بسته های 28 روزه یا 21 روزه عرضه می شوند شما تا زمانی که هر روز 1 قرص مصرف می کنید، از بارداری محافظت می شوید.مجبور نیستید آن را هر روز در ساعتی مشخص بخورید، اما انجام این کار به شما کمک می کند ،تا عادت به یادآوری قرص خود را حفظ کنید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
نکات و موارد لازم در مورد مصرف قرص ضد بارداری، چگونه می توانم از قرص کنترل بارداری استفاده کنم؟
بسیاری از زوج ها که صاحب چند فرزند هستند و دیگر فرزندی نمی خواهند در مورد راه های پیشگیری از بارداری اطلاعات کافی ندارند و برخی از آنهاهم در عین حال که از روش های پیشگیری استفاده می کنند باز هم باردار می شوند! آمادگی نداشتن برای بچه دار شدن مشکلات بسیاری را برای گروهی از زوج های جوان ایجاد می کند. پس اگر در سنین جوانی هستید باید اطلاعات تان را راجع به راه های پیشگیری کامل کنید.
استفاده از قرص آسان است ، هر روز یک قرص ریز را قورت دهید در این بخش از نمناک اطلاعاتی در مورد زمان شروع قرص های کنترل قاعدگی، انواع مختلف قرص ها و اطلاعاتی در مورد اینکه اگر شما یک قرص را فراموش کنید، چه باید بکنید،آمده است.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
روش اورژانسی پیشگیری از بارداری:
اگر به تازگی رابطه داشته اید پیشگیری اورژانسی یکی از راه هایي است که می توانید برای باردار نشدن انجام دهید. هر خانمی ممکن است از روش پیشگیری اورژانسی استفاده کند، اگر:
• فراموش کرده باشد قرص های ضد بارداری خود را استفاده کند
• کاندوم در طول رابطه از بین برود
• بدون استفاده از راه های پیشگیری از بارداری رابطه برقرار کرده باشد


🔰 🔰
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
قرص لوونورژسترل ( یا قرص اورژانس) : هر بسته حاوی دو عدد قرص است که باید هر دو یکجا میل شود.


1.باید قرص ها در اولین فاصله زمانی پس از نزدیکی خورده شوند تا بیشترین اثربخشی را داشته باشند.

2.در صورت استفراغ تا قبل از 2 ساعت از خوردن قرص، خوردن مجدد قرص ضروری است.

3.این روش نباید جایگزین یکی از روش های پیشگیری از بارداری گردد و فقط در مواقع اضطراری و حداکثر یک بار در هر ماه قابل استفاده می باشد.

4.یک خانم نباید در صورت داشتن چند تماس جنسی محافظت نشده در طول یک دوره قاعدگی (فاصله بین قاعدگی تا قاعدگی بعدی) چند بار از روش پیشگیری اورژانس از بارداری استفاده کند.
🔰
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
فعالیت های هفته

 یك دكتر برای كودك خود انتخاب كنید: اسامی پزشكان خانوادگی یا متخصصین اطفال را از اقوام، دوستان، همكاران، همسایه ها یا پزشك خود بگیرید. اطمینان حاصل كنید كه پزشك منتخب شما بیمه شما را قبول می كند، می تواند در ساعتهایی كه با برنامه روزانه شما هماهنگ است كودكتان را معاینه كند و محل مطب او نیز برای شما مناسب است. اگر می توانید با پزشكان مورد نظر خود قرار ملاقات حضوری نیز بگذارید. اگر فكر می كنید كه حالا برای این كار خیلی زود است به یاد داشته باشید كه اولین معاینه باید اندكی بعد از تولد كودك صورت بگیرد. البته معمولا بیمارستان پزشك متخصص اطفالی دارد كه اولین معاینه نوزاد را در بیمارستان انجام می دهد، با این حال شاید بهتر باشد شما از قبل فردی را برای معاینات آینده كودكتان در نظر گرفته باشید كه هم برایتان قابل اطمینان و خوشایند است و هم دسترسی به وی مقدور باشد.

 

رژیــم غذایــی

 ماست تقریبا غذای کاملی در دوران بارداری است که سرشار از کلسیم، پروتئین، چربی کم و مغذی است. برخی از ماست ها دارای باکتری های زنده و فعال هستند که این باکتری ها از نوع مفید می باشند و در هضم غذا، جذب مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از رشد باکتری های مضر سیستم گوارش دخیل می شوند. ماست را می توانید به صورت ساده بخورید یا اگر دوست دارید می توانید آن را با خیار بدون پوست، شوید تازه و پودر سیر مخلوط کنید و میل کنید. هم چنین می توانید یک فنجان ماست را با نصف فنجان سس مکزیکی مخلوط کنید و از آن به عنوان سس تند برای ماهی یا مرغ و سبزیجات استفاده کنید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
درمان های خانگی

1- با دقت غذا بخورید.

موادغذایی را که کربوهیدرات بالا و چربی کمی دارند و هضم آنها راحت است را بخورید. مصرف خوراکی های شور و نیز خوراکی های درای زنجبیل در کاهش تهوع مفیدند، مثل آبنبات زنجبیلی. از مصرف غذاهای چرب و پرادویه خودداری کنید.

 2- میان وعده بخورید.

بعد از بیدار شدن از خواب هنگام صبح و قبل از بیرون آمدن از رختخواب، کمی نان تست خشک و یا بیسکوییت خشک بخورید. در طی روز هم کم کم چیزی بخورید تا اینکه یکدفعه صبحانه و ناهار و شام سنگینی بخورید. معده خالی، حالت تهوع را بدتر می کند.

اگر بعد از مصرف قرص ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص ها را قبل از خوابیدن در شب و یا همراه با یک خوراکی مصرف کنید

3- مایعات زیادی بنوشید.

جرعه جرعه آب و یا نوشیدنی زنجبیلی بنوشید. مکیدن آبنبات سفت و یا تکه های یخ نیز مفید است.

 4- از تحریک کننده های تهوع دوری کنید.

از مصرف خوراکی ها و بوییدن بوهایی که حالت تهوع شما را بدتر می کنند، خودداری کنید.

 5- هوای تازه را تنفس کنید.

اگر هوا خوب است، پنجره خانه و یا محل کار خود را باز کنید تا هوای تازه وارد اتاق شما شود. اگر می توانید هر روز کمی در بیرون از خانه قدم بزنید.

 6- مراقب قرص ویتامین و املاحی که می خورید باشید.

اگر بعد از مصرف قرص مولتی ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص ها را قبل از خوابیدن در شب و یا همراه با یک خوراکی مصرف کنید. جویدن آدامس و یا مکیدن آبنبات سفت نیز بعد از مصرف قرص ویتامین مفید است.

 اگر این کارها موثر نبود، از پزشک خودتان بپرسید چطور می توانید قرص ویتامین و آهن مورد نیاز بارداری را مصرف کنید تا کمتر دچار حالت تهوع شوید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
درمان های خانگی

1- با دقت غذا بخورید.

موادغذایی را که کربوهیدرات بالا و چربی کمی دارند و هضم آنها راحت است را بخورید. مصرف خوراکی های شور و نیز خوراکی های درای زنجبیل در کاهش تهوع مفیدند، مثل آبنبات زنجبیلی. از مصرف غذاهای چرب و پرادویه خودداری کنید.

 2- میان وعده بخورید.

بعد از بیدار شدن از خواب هنگام صبح و قبل از بیرون آمدن از رختخواب، کمی نان تست خشک و یا بیسکوییت خشک بخورید. در طی روز هم کم کم چیزی بخورید تا اینکه یکدفعه صبحانه و ناهار و شام سنگینی بخورید. معده خالی، حالت تهوع را بدتر می کند.

اگر بعد از مصرف قرص ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص ها را قبل از خوابیدن در شب و یا همراه با یک خوراکی مصرف کنید

3- مایعات زیادی بنوشید.

جرعه جرعه آب و یا نوشیدنی زنجبیلی بنوشید. مکیدن آبنبات سفت و یا تکه های یخ نیز مفید است.

 4- از تحریک کننده های تهوع دوری کنید.

از مصرف خوراکی ها و بوییدن بوهایی که حالت تهوع شما را بدتر می کنند، خودداری کنید.

 5- هوای تازه را تنفس کنید.

اگر هوا خوب است، پنجره خانه و یا محل کار خود را باز کنید تا هوای تازه وارد اتاق شما شود. اگر می توانید هر روز کمی در بیرون از خانه قدم بزنید.

 6- مراقب قرص ویتامین و املاحی که می خورید باشید.

اگر بعد از مصرف قرص مولتی ویتامین مورد نیاز برای بارداری، حالت تهوع به شما دست داد، این قرص ها را قبل از خوابیدن در شب و یا همراه با یک خوراکی مصرف کنید. جویدن آدامس و یا مکیدن آبنبات سفت نیز بعد از مصرف قرص ویتامین مفید است.

 اگر این کارها موثر نبود، از پزشک خودتان بپرسید چطور می توانید قرص ویتامین و آهن مورد نیاز بارداری را مصرف کنید تا کمتر دچار حالت تهوع شوید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
شما چگونه تغییر می کنید؟
اكنون شما باید بتوانید حركات كودك خود را به خوبی حس كنید. به ضرباتی كه كودكتان با آرنج یا پایش می زند توجه كنید و اگر احساس كردید كه فعالیت كودكتان كم شده است به پزشك خود خبر دهید. او ممكن است از شما بخواهد تا تعداد حركات جنین یا ضرباتی را كه به بدن شما وارد می كند بشمارید، تا مطمئن شود كه مشكلی وجود ندارد.

ممكن است به برخی از عارضه های قدیمی، مثل سوزش معده و یبوست دوباره دچار شوید. هورمون پروژسترون كه در دوران حاملگی ترشح می شود عضلات بدن شما را سست و آزاد می كند كه شامل عضلات معده و روده نیز می شود. شل شدن عضلات به اضافه ازدحامی كه در شكم شماست سرعت هضم غذا را كاهش می دهد، بخصوص بعد از صرف یك وعده غذای سنگین ممكن است در معده و روده شما گاز یا نفخ تولید كند. بواسیر نیز مشكل دیگری است كه می توانید آن را ناشی از رشد رحم (و همچنین یبوست) بدانید. بواسیر كه به رگهای خونی متورم در ناحیه مقعدی گفته می شود در دوران حاملگی بسیار شایع است و معمولا پس از زایمان به سرعت از بین می رود. اگر این عارضه همراه با خارش یا درد باشد، می توانید در یك لگن یا وان كوچك از آب گرم (كه كفلها و مقعد را بپوشاند) بنشینید و یا از كیسه آب گرم یا كمپرس سرد در محل عارضه استفاده كنید. همچنین از نشستن یا ایستادن به مدت طولانی اجتناب كنید. از مصرف هرگونه مواد دارویی بدون تجویز پزشك خودداری كنید و هرگونه خونریزی مقعدی را سریعا به او اطلاع دهید. برای جلوگیری از بروز یبوست از غذاهای فیبردار استفاده كنید، مقادیر زیاد آب بنوشید و یك تمرین ورزشی منظم داشته باشید.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته دهم بارداری
در این هفته با استفاده از یك تست حاملگی خانگی می توانید مطئمئن شوید كه آیا باردار هستید یا خیر.

اگر تست شما مثبت باشد بهتر است كه با پزشك خود تماس بگیرید یا اگر تاكنون انتخابی نداشتید پزشکی را برگزینید و یك قرار ملاقات برای اولین جلسه مراقبت های بارداری با وی بگذارید. ممكن است به دلایل مختلف یا طبق نظر پزشك اولین قرار شما تا چند هفته دیگر به تعویق بیافتد. نگران نشوید و در این مدت تا حد امكان دارویی مصرف نكنید. اگر تاكنون مصرف ویتامینهای مخصوص دوران بارداری را شروع نكرده اید حتما اسید فولیك را روزانه میل كنید چرا كه چند هفته آینده دوران بحرانی تكامل جنین شما خواهد بود. جفت ابتدایی اكنون می تواند آنچه را كه در خون شما وجود دارد به بدن جنین برساند و از این نظر داروها، خوراكیها و هر آنچه را كه با آن در تماس هستید، با اهمیت می سازد.

اگر تست بارداری شما منفی شد، می توانید در چند روز آینده یك بار دیگر آزمایش را تكرار كنید. در بعضی از خانمهای باردار هنوز مقدار كافی هورمون بارداری ساخته نشده تا در آزمایش براحتی تشخیص داده شود. اگر هم در این چند روز قاعدگی در شما اتفاق افتاد می توانید در ماه آینده دوباره برای بارداری اقدام كنید. اما اگر تاكنون یك سال یا بیشتر و اگر بالای 35 سال سن دارید، 6 ماه است كه برای باردار شدن تلاش می كنید، بهتر است با پزشك خود مشورت كنید تا بررسی های لازم را جهت تشخیص احتمالی و علت ناباروری در شما و همسرتان انجام دهد. ممكن است نتایج این بررسی ها خوشایند نباشد ولی واقعیت این است كه اگر برای شما تشخیص ناباروری وجود داشته باشد آگاهی از آن و اقداماتی برای درمان سریعتر بهتر از تاخیر خواهد بود.